7 個月寶寶缺鋅可通過食補、補充劑、改善飲食結構、增加戶外活動、定期檢查等方式來補充。 1.食補：適當添加富含鋅的食物，如蛋黃、瘦肉泥、動物肝臟泥等。 2.補充劑：在醫生指導下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3.改善飲食結構：保證寶寶飲食多樣化，避免挑食、偏食。 4.增加戶外活動：適當曬太陽，促進維生素 D 合成，有助于鋅的吸收。 5.定期檢查：定期檢測寶寶體內鋅的含量，以便調整補充方案。 總之，寶寶缺鋅的補充需要綜合考慮多種因素，家長要密切關注寶寶的生長發育情況，如有異常及時就醫。遵循科學的方法，為寶寶的健康成長提供保障。

1,你好，孩子缺鋅不要盲目補充，有必要給孩子做一個微量元素的檢查，如果確實缺鋅，在治療上可使用葡萄糖酸鋅口服液或葡萄糖酸鋅顆粒進行治療較好，同時要多吃瓜果蔬菜補充維生素，不要挑食，偏食，適當多吃些瘦肉和谷物雜糧，不要經常吃零食。

吃鋅動力沖劑吧我們家寶寶缺鋅吃的這個，另外食療比藥療要實用，蘋果是最好的選擇，上午的時候給寶寶吃蘋果，蘋果里富含鋅，一天一個，建議上午吃，因為營養成分能被很好的吸收，希望能夠幫到你，祝寶寶健康、快樂

嬰兒缺鋅常有喂養和疾病兩方面的原因。因此，1歲以內的嬰兒應盡量母乳喂養，及時添加輔助食品，合理、及時補充魚肝油與鈣劑,適當增加肉、蛋、魚、貝類等含鋅較高的食物的量。

你寶寶在醫院檢測了鈣鐵鋅微量元素，缺乏的比較多，醫生建議你怎么來補呢？一般都會給你開些藥物性的制劑，來給寶寶補充，如果你只是在社區地段兒保檢測的，那他們也會給你推薦些制劑，只是就是食品或是保健品級別的了，在醫院醫生則會給寶寶開藥物性的制劑。其實我們都建議寶寶食補，但是寶寶現在缺的比較多，要食補和藥補來搭配才行，1個月到2個月就能補上來，但是也根據寶寶的消化吸收有關系，如果寶寶消化系統比較好，那么1個月左右，就可以補上來。可以進些藥：例如艾兒，首爾，福后慶長，安琪紐特氨基酸螯合鋅等。平時的時候，給寶寶多吃點肝，或者干粉，菠菜，黑木耳等，都是補鐵效果比較好的食品。可以給寶寶的輔食里添加點核桃油，核桃也是補鋅效果較好的食品。