25歲的年齡,要注意氣血虛弱和缺少身體的功能鍛煉,也有部分與睡眠姿勢和睡眠習慣影響相關.建議;1,注意睡眠時盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側左側右,注意避免加重腰背部疲勞或損傷的各種影響因素.2,可給予中藥的洗浴浸泡,之后給予中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.3,注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.4,注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然.

早晨起來口中異味是胃中有熱，有可能是飲食上油膩的吃多了，還有可能是感冒后消化不良導致；平時要總是這樣那就是胃內積熱，大便干燥引起的。建議你多吃蔬菜水果，少吃油膩的，多喝開水；保持大便通暢，夏天熱可以用一些淡竹葉，荷葉，金銀花泡茶飲，可以清熱；還有一種方法就是每天晨起后嚼兩片茶葉；最主要還是要飲食清淡，保持大便通暢不干燥。

您好由于晚上睡覺后口腔內封閉，空氣不流通，又有很多分泌物，另外，經過一夜，可能滋生很多細菌，口腔內容易出現異味。引起口腔異味的原因主要有三個，一是食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐敗分解，產生難聞的氣味；二是牙周疾病、齲齒造成異味；三是患有消化道疾病，如缺乏胃動力、消化不好。

像你的情況來看的話，往往考慮為腰肌勞損所引起的，一般來看，問題不大。像你的情況而言，長時間坐位以及不活動就容易出現上述癥狀，一般問題不大，往往在休息過后才會感覺嚴重，一般而言的話晚上可以在睡覺前用熱水熱敷一下，多休息，不要做劇烈運動，幾天就能好起來的。