身體某處腫得厲害可能由多種原因引起，如外傷、過敏、炎癥、血管疾病、營養不良等。 1.外傷：當身體受到撞擊、扭傷等外傷時，會導致局部組織損傷和腫脹。應在受傷后的 24 小時內冷敷，24 小時后熱敷，促進血液循環和消腫。 2.過敏：接觸過敏原后可能引發過敏反應，導致皮膚腫脹。需遠離過敏原，服用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 3.炎癥：局部感染或無菌性炎癥也會造成腫脹。例如關節炎，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等抗炎鎮痛藥。 4.血管疾?。合轮o脈曲張、靜脈血栓等血管問題可能導致腫脹。需要抬高患肢，穿著彈力襪，必要時進行手術治療。 5.營養不良：長期營養不良，蛋白攝入不足，會引起低蛋白血癥，導致全身浮腫。要補充優質蛋白，如魚肉、雞肉、牛奶等。 身體出現腫脹應引起重視，若腫脹持續不消退或伴有疼痛、發熱等其他不適，應及時前往正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

這個在孕期里面也是屬于正?，F象的，主要是由于自身的血液循環不暢導致的，平時不要吃那些過于油膩辛辣的食物，適當的進行一些戶外運動，每天晚上睡覺的時候可以在雙腿下面墊上一個小枕頭，也是可以稍微緩解一下腫脹的情況

寶媽，現在已經是孕晚期了，這個時候出現水腫也是很正常的，平時的話要注意多喝溫水，誰分補充，足夠啦，水腫也會好一些的！

是正?，F象的腳被稱為人體第二心臟的腳，在懷孕后的負擔可不輕，不僅要支持孕媽媽增加的體重10--14.5公斤，因為懷孕導致脊椎前彎、重心改變，也會使孕媽媽頸、肩、腰、背常常酸痛，腳更不堪重負，足底痛時有發生，腿變粗了，腳也腫了。孕媽媽可以這樣做：　　1）懷孕3個月后要穿寬松、舒適的鞋，前后留有1厘米余地。鞋底防滑，鞋后跟以2厘米高為好?！　?）孕媽媽坐時可將雙腳相對放高，這樣可減輕腳浮腫帶來的不適感。