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剛懷孕飲食方面多吃什么對身體好

2024-10-21 16:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：早期妊娠

問題：

剛懷孕多吃什么好

回答1
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

懷孕初期因為胚胎還很小，你現在就是多休息，不要累著了，不要做劇烈運動，懷孕初期胚胎在子宮內還不是太穩定所以一不小心就會造成流產，所以你行動一定小心。
2024-10-21 18:06

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回答2
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

建議不要多補鈣，我懷孕時問醫生要不要吃鈣片，醫生問你缺鈣嗎？不缺就不要吃，盡量多喝骨頭湯，這樣也可以補鈣，效果也不錯，我就是一直喝媽媽熬的骨頭湯！
2024-10-21 18:06

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回答3
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

剛開始懷孕的話反應會比較嚴重，建議少吃多餐，多吃水果蔬菜比較好，也要注意飲食均衡，多吃瘦肉，魚肉也是比較好的。
2024-10-21 18:06

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回答4
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

您好，應多吃蔬菜食品它是孕婦飲食中的主要副食品，其中應多選食綠葉蔬菜和含蛋白質較多的鮮豆類。含鋅較多的有：大白菜、蘿卜、扁豆、茄子。含鐵較多的有：菠菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜。含鈣較多的有：油萊、芹菜、大豆及其制品。含碘較多的有：芹菜、白菜、菠菜等。
2024-10-22 03:13

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