消除血腫的方法主要有冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、穿刺引流、手術治療等。 1.冷敷熱敷：在血腫形成的早期，通常 24 小時內進行冷敷，可收縮血管，減少出血和腫脹。24 小時后熱敷，促進血液循環，加速血腫吸收。 2.藥物治療：可以使用云南白藥膠囊，具有化瘀止血、活血止痛的作用；三七片能散瘀止血、消腫定痛；活血止痛膠囊也有助于活血散瘀、消腫止痛。但使用藥物需遵醫囑。 3.物理治療：如紅外線照射、超短波治療等，能改善局部血液循環，促進血腫消退。 4.穿刺引流：對于較大的血腫，且難以自行吸收時，可在嚴格無菌操作下進行穿刺，抽出積血。 5.手術治療：如果血腫非常嚴重，保守治療無效，可能需要手術切開清除血腫。 總之，血腫的消除方法應根據血腫的大小、部位、形成時間等因素綜合選擇。在治療過程中，如有不適或癥狀加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。

平時可以多走動走動的呀！拿著樣子也是可以促進血液循環的。

你好，根據你說的情況看，屬于外傷造成的血腫以及軟組織損傷，既然已經七天了，可以用熱敷的方法促進血腫吸收的，建議加用一些消炎藥，以防止感染。像你的情況，如果血腫并不是太大，那么服用活血化瘀藥物以及熱敷等治療，血腫自然會慢慢自行吸收的，會痊愈的。如果血腫過大，里面有波動感，那么單純的自行吸收是不行的，時間長了，還有化膿的可能，那么只有穿刺抽液了，把里面的積血抽干凈后，需要加壓包扎，才能治愈的。醫生詢問：