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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，根據你描述的情況，可以吃，但是需要吃適量！菠菜有補血的作用，但是菠菜含有草酸，草酸能和身體里的鈣形成草酸鈣，影響人體對鈣的吸收。定期做好產檢
2024-10-21 17:38
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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菠菜是補鐵非常好的食物，可以經常吃的，平時也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果類的食物，并且要定期到醫院去做好產檢才行的。
2024-10-21 17:38
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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菠菜有非常豐富的鐵，但也不宜多吃。再說，老吃一種蔬菜，也得不到其他營養嗎，可以不停地換著蔬菜吃，這樣營養就更全面了
2024-10-21 17:38
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好，孕婦不宜多吃菠菜建議孕婦慎食菠菜且不宜多吃。雖然菠菜含有豐富的葉酸等營養物質，但是菠菜中含有大量草酸，草酸能嚴重影響鈣和鋅的吸收，使體內鈣、鋅含量明顯減少
2024-10-21 17:09
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