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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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小孩個子偏矮可能由遺傳因素、營養狀況、睡眠情況、運動不足、疾病影響等導致。 1.遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響,如果父母身高較矮,孩子可能也會相對較矮。但后天的良好生活習慣仍有助于身高增長。 2.營養狀況:孩子長期挑食、偏食,導致蛋白質、鈣、維生素 D 等營養元素攝入不足,會影響骨骼發育。 3.睡眠情況:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,孩子睡眠不足或質量差,會影響生長激素分泌,進而影響身高。 4.運動不足:缺乏運動不利于骨骼生長和肌肉發育,從而影響身高。 5.疾病影響:如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等疾病,也會導致孩子個子偏矮。 總之,家長發現孩子個子偏矮,應及時帶孩子到正規醫院就診,查明原因,采取針對性的措施。平時要讓孩子保持均衡的飲食、充足的睡眠和適量的運動。
2024-10-21 16:19
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,身高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。要想增高,應該多吃蛋白質.如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。
2024-10-21 16:19
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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寶寶小的時候沒關系吧,上次體檢就碰到一個媽媽問醫生這問題,醫生說,這個因素很多的,基因遺傳,營養吸收,睡眠,都是會有影響的,她說不用太擔心的,現在是沒有小個子的孩子的,寶寶一般到一定時期,個子就會上去的。以前有看過資料,說是寶寶3歲的時候可以測骨齡的,大概就可以排除個矮的問題,不用擔心哦,現在寶寶健康就好了
2024-10-21 16:19
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,小孩個子矮,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高
2024-10-21 16:19
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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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孩子雖然身高受遺傳影響,但與后天努力也有很大關系。可以從以下方面注意:一、營養,給孩子每天加一杯牛奶。平時的飯菜要豐富,谷類,肉類,水果,蔬菜都要合理搭配,注意少讓孩子吃零食,影響正餐。其次是運動,在孩子年齡許可情況下跑步,游泳,騎車等等。注意不能有缺鈣現象。最后要保持孩子睡眠好習慣,早睡早起。每晚十點前必須睡覺。只要親用心,孩子不但會長高,而且會有個好身體。
2024-10-22 01:42
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