小兒睡覺打鼾可能由多種原因引起，如腺樣體肥大、扁桃體肥大、肥胖、鼻炎、睡姿不當等。治療方法包括藥物治療、手術治療以及生活方式調整等。 1.腺樣體肥大：若腺樣體肥大導致打鼾，且影響呼吸和睡眠，可能需要手術切除腺樣體。 2.扁桃體肥大：嚴重的扁桃體肥大也可考慮手術切除。 3.肥胖：通過調整飲食、增加運動來控制體重，有助于減輕打鼾癥狀。 4.鼻炎：可使用生理性海鹽水鼻腔噴霧清洗鼻腔，必要時使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物治療。 5.睡姿不當：調整睡姿，如側臥，能改善打鼾情況。 小兒打鼾的原因多樣，治療方法也各不相同。家長應及時帶孩子就醫，明確病因后在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要關注孩子的睡眠情況，為孩子創造良好的睡眠環境。

只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。