來例假肚子疼，可能是原發性痛經、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、精神心理因素等導致的。 1.原發性痛經：由于前列腺素合成與釋放異常引起。可通過熱敷腹部、喝紅糖水緩解，疼痛嚴重時遵醫囑使用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位。治療包括藥物治療，如口服避孕藥、孕激素、孕三烯酮等，必要時手術治療。 3.子宮腺肌病：子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層。癥狀輕者可對癥治療，如止痛，嚴重者可能需要子宮切除。 4.盆腔炎：盆腔器官的炎癥。需要使用抗生素治療，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等。 5.精神心理因素：緊張、焦慮等情緒可能加重疼痛。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 來例假肚子疼的原因多樣，如果疼痛持續不緩解或逐漸加重，應及時到正規醫院婦科就診，明確病因，進行針對性治療。同時，在經期要注意保暖，避免勞累和劇烈運動。

你好，你的情況屬于痛經，原因很多，如子宮口狹窄,子宮發育不良,或經血中有大片的子宮內膜,有時經血中有血塊也中以引起小肚子痛.經量過大。一般治療平日注意鍛煉身體，增強體質。做好經期心理、衛生宣教工作。痛經時臥床休息，可以熱敷下腹部。前列腺素合成酶抑制劑　　前列腺素合成酶抑制劑能夠抑制子宮內膜前列腺素的合成，降低子宮收縮的幅度和頻度，不影響垂體—卵巢軸的功能，有效率達70%。最好于開始出現疼痛癥狀，月經來潮甚至來潮前1-2天開始服藥。可連續服藥至疼痛消失后停藥。如果于疼痛時間段用藥，有時難以控制疼痛。

你好，例假肚子疼的原因有很多，最好先確定是什么原因造成的。如果是因為人為因素造成的，就得自身注意點，比如：來例假時吃辣的東西會痛經和使量增加，吃涼的東西也會引起會痛經。所以，在避免以上的情況的同時最好也別沾涼水。如果不是人為的因素，就應該適當治療一下了。如果疼的不是很厲害就不用刻意的去管它，厲害的話可以適當的熱敷一下。實在很重的話可以在來例假前3到5天喝點益母草顆粒，各大藥房都有賣的，一次一包，每天3次，很管用的，祝早日恢復。

痛經按摩治療：先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血藥液（如藥油、藥酒），后再進行按摩：　1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節至腰椎第2節，并揉按兩側的肌肉和相關的脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室等穴；　2、用拳頭輕捶背腰部壓痛處；　3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神闕、氣海、關元、天樞、外陵、大巨等穴；4、用手指捏按下肢的陰包、血海、三陰交、太沖等穴。療效：一般按摩背腰部5分鐘后開始減輕腹部疼痛。繼續按摩背腰部和腹部20分鐘，腹痛可消失。每天按摩1次，連續按摩3－5天，以往有痛經史者，可在月經到來前2天開始按摩。如要鞏固療效，可隔2－3天按摩1次，要達到理想的效果需持之以恒。運動調理1、控制運動量，不進行高強度、大運動量的運動，如跑步、跳躍。不宜下水游泳。　2、避免參加會引起腹內壓增加和使腹部震動劇烈的運動，如俯臥撐、仰臥起坐、跳高、跳遠、投籃等。　3、運動后應注意保暖，避免運動后大量出汗而受風。　4、如果在運動過程中感到頭暈、惡心、心慌，則應立即停止運動，不要勉為其難。　5、痛經、月經過多或月經失調者，應在專業的健身教練指導下進行月經期運動鍛煉。