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            孩子偏食應如何通過飲食改善

            孩子偏食吃什么

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              孩子偏食可通過調整飲食結構、增加食物多樣性、改善烹飪方式、培養良好飲食習慣、適當補充營養劑等來改善。 1.調整飲食結構:保證每餐有主食、蛋白質、蔬菜和水果。主食可選擇粗細糧搭配,如玉米、糙米等。蛋白質來源豐富,如魚肉、雞肉、豆類等。 2.增加食物多樣性:多嘗試不同種類的食材,如各種顏色的蔬菜和水果,不同的肉類和海鮮。 3.改善烹飪方式:將食物制作得更美觀、有趣,如做成卡通形狀的饅頭、水果沙拉等。 4.培養良好飲食習慣:固定用餐時間和地點,減少零食攝入,營造安靜的就餐環境。 5.適當補充營養劑:如維生素 D、鈣鐵鋅合劑等,但需在醫生建議下使用。 總之,糾正孩子偏食需要家長的耐心和細心,逐步引導孩子養成健康的飲食習慣。

              2024-10-21 16:29
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              兒童營養專家提出:應避免大人的飲食習慣影響孩子,減少孩子吃零食的數量及次數,避免養成孩子在餐前或進餐中喝飲料的習慣,培養孩子定時、定量進餐的好習慣,提倡平衡膳食,適當補充兒童所缺乏的營養素如維生素等。

              2024-10-21 16:29
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,建議您用生動形象的教育方法,誘導孩子懂得吃各類食物的好處。孩子喜歡得到別人的贊許,可以在進餐時適當鼓勵,使其有一個較好的進食環境,增進孩子的食欲。當孩子不喜歡吃青菜時家長不能操之過急,要有耐心。

              2024-10-21 16:29
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              內科

              快2個月的寶寶偏食?對于偏食寶寶,首先要保證奶的供給,以確保營養均衡、全面,然后是幫助糾正偏食的壞習慣。這偏食也不是一朝一夕養成的,所以糾正起來也需要有耐心,爸爸媽媽帶好榜樣起好頭,不要挑食偏食。

              2024-10-21 16:29
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              耳鼻喉科

              您好:教育孩子不吃零食,少喝飲料,要定時進食,按頓吃飽。為了增進孩子的食欲,要盡量把飯做得好吃一些,變換花樣,烹調時使色香俱全,一種菜可以多種做法,再取上個好聽的菜名,引起孩子的好奇與興趣,從而想吃,愛吃,多吃。

              2024-10-22 09:21
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            江超

            江超 / 主任醫師

            擅長:語言發育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發育行為及兒童精神心理問題

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            擅長:多動癥、抽動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發育遲緩、語言障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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            擅長:運用中西醫結合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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