痛經是女性常見的癥狀，可能由多種原因引起，如內分泌失調、子宮發育不良、子宮內膜異位癥、精神緊張、不良生活習慣等。治療方法包括藥物治療、生活調理、中醫治療、物理治療、心理調節等。 1.藥物治療：可以服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥來緩解疼痛。這些藥物能夠抑制前列腺素的合成，減輕子宮痙攣和疼痛。但要注意遵醫囑，避免長期大量服用。 2.生活調理：經期要注意保暖，避免受寒；保證充足的睡眠，避免勞累；飲食上要清淡，少吃辛辣、生冷食物。 3.中醫治療：如艾灸、中藥調理。艾灸關元、氣海等穴位，能溫經散寒、通絡止痛。中藥需根據個人體質辨證論治，常用的有當歸、川芎、白芍等。 4.物理治療：熱敷下腹部，有助于促進血液循環，緩解疼痛。 5.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式放松。 總之，痛經的治療需要綜合考慮多種因素，采取適合自己的方法。如果痛經癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

繼發性痛經則在行經一段時間后方出現,多為器質性,常見原因有子宮內膜異位,盆腔炎,或戴節育環引起.經期應注意保暖,忌寒,涼,生,冷刺激；注意休息,減少疲勞,加強營養,增強體質；避免精神刺激,保持心情愉快；平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活；避免劇烈運動,并保持外陰清潔.建議到正規醫院進行調理。及時治療，以免耽誤病情。

（1），注意經期衛生，保持樂觀開朗的心情，避免劇烈運動和過度勞累。（2），口服止痛藥，主要是前列腺素合成酶抑制劑，如消炎痛、布洛芬等藥減輕疼痛。（3），中藥治療：品服協同婦爾馨、女科金丹，通過清熱利濕、活血化瘀，袪寒暖宮以改善癥狀，若痛經為子宮內膜異位癥引起可用中藥異位寧，通過補腎化瘀控制其痛經。

灼揍座蹤自自卒自壯濁磚爪滋縱茲磚灼駐轉駐轉眼之間我的腎虛已經治愈大半年了。這半年來我堅挺持久，性生活和諧美滿，夫妻之間也是甜甜蜜蜜。可是在一年前我的家中還是爭吵不斷，跟現在相比簡直是天壤之別。這一切都多虧了腎虛釒易健抗疲勞。

姜棗紅糖水[用料]干姜、大棗、紅糖各30克。[制作]將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。痛經的飲食調養原則一、合理營養，補充維生素E類食品。合理營養的要求，主要是指食物中應該含有機體所需要的一切營養素，它包括蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽、水和纖維素等七大營養素。維生素E有維持生殖器官正常機能和肌肉代謝的作用，其含量高的食物有谷胚、麥胚、蛋黃、豆、硬果、葉菜、花生油、香油等，痛經患者應多吃些此類食物。二、根據痛經不同表現的辨證需要，分別給予溫通、順氣、化瘀、補虛的食品。寒凝氣滯、形寒怕冷者，應吃些溫經散寒的食品，如羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、海馬、栗子、荔枝、紅糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。氣滯血瘀者，應吃些活血通氣的食物，如芹菜、薺菜、菠菜、香蔥、香菜、空心菜、生姜、胡蘿卜、枳實、橘子、橘皮、佛手、香蕉、蘋果等。身體虛弱、氣血不足者，宜吃些補氣、補血、補腎之品，如雞、烏骨雞、雞血、豬瘦肉、豬肝、豬血、牛肝、羊肉、鹿血、蛋、奶、魚、鱔魚、鱉肉、海參、鯊魚、核桃仁、荔枝、桂圓、大棗、桑椹、枸杞子、山藥等。三、可適當喝酒。酒類溫陽通脈、行氣散寒、適當喝些米酒、曲酒或酒釀等，可起散瘀緩痛的作用，對防治痛經有利。