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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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嬰兒補鐵可通過多種食物來實現，如動物肝臟、紅肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 1.動物肝臟：豬肝、雞肝等富含大量的鐵元素，且容易被人體吸收。 2.紅肉：牛肉、羊肉等不僅含鐵豐富，還能提供優質蛋白質。 3.蛋類：雞蛋中的蛋黃是鐵的良好來源。 4.豆類：如紅豆、黑豆，鐵含量較高。 5.綠葉蔬菜：菠菜、莧菜等含有一定量的鐵。 總之，嬰兒的飲食要多樣化，保證營養均衡。如果嬰兒缺鐵嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下采取相應措施。
2024-10-21 16:02
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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食物補鐵可以吃些動物肝臟及血制品,黑木耳,大棗,紅小豆,花生米.深綠色的蔬菜及黃色的水果可以幫助鐵吸收.
2024-10-21 16:02
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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蛋黃，黑木耳，還有香蕉含鐵量都很高的，四個多月就可以加點蛋黃，大便正常的話，再大點就可以給他吃點香蕉泥
2024-10-21 16:02
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