臉上老長痘痘，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、不良的飲食習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、精神壓力大、毛囊皮脂腺角化異常等原因造成的。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。比如青春期、生理期或者患有多囊卵巢綜合征等。 2. 不良的飲食習(xí)慣：常吃高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物，可能引起皮脂腺分泌旺盛，從而長痘痘。 3. 皮膚清潔不當(dāng)：皮膚污垢、油脂、化妝品殘留等堵塞毛孔，引發(fā)炎癥，形成痘痘。 4. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會影響內(nèi)分泌，促使痘痘出現(xiàn)。 5. 毛囊皮脂腺角化異常：毛囊口角質(zhì)細(xì)胞過度增生，導(dǎo)致皮脂排出不暢，容易形成粉刺和痘痘。 總之，要想改善臉上頻繁長痘的情況，需要調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，保持皮膚清潔，減輕精神壓力。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好!根據(jù)痘痘發(fā)生的原因,要保持面部的清潔,干凈,勤用溫水洗臉,有助于清除過多的皮脂.不宜用堿性大的肥皂洗臉,因其可破壞弱酸性的正常環(huán)境,易引起青春痘病的發(fā)生.洗臉后也不易用低劣的化妝品及油性較強的化妝品,以免毛孔阻塞使病情加重.飲食方面應(yīng)注意,少食辛辣,甜食,煎炸油膩及刺激性食物,如煙,酒,咖啡,濃茶等.多食新鮮蔬菜,水果,雜糧等高維生素,高纖維食品,因為過食糖和淀粉類食物可使皮脂腺分泌量增加;過食辛辣刺激性食物易使毛囊周圍血管擴張,引起癥狀加重.應(yīng)多吃含維生素A與維生素B的食物,因為含維生素A的食物能促進上皮細(xì)胞再生,并能防止毛囊過度角化,而使皮脂排出通暢,以減少粉刺的發(fā)生;含維生素B族的食物,參于糖和脂肪代謝,從而起到調(diào)節(jié)皮脂腺分泌的作用;還要精神愉快,勞逸結(jié)合,不焦不躁,不緊張,并要注意睡眠時間,精神緊張時皮脂產(chǎn)生增多,游離脂肪酸也增加.痘痘相對增多.你可到專業(yè)的痤瘡科采用高效祛痘中藥顆粒沖劑內(nèi)部調(diào)理+外用粉刺霜痘痘很快就消失.

臉上總是長痘痘怎么辦?這是困擾很多愛美m(xù)m的問題。痘痘也在無形中給我們的生活與工作造成了非常大的困擾，為什么臉上老長痘痘,給身理與心理造成了很多的消極作用。那么痘痘到底要怎么辦才好，有哪些方法治療痘痘有效果呢?番茄雞蛋祛痘面膜材料：新鮮番茄1顆，雞蛋一個將番茄洗凈去皮后搗爛成番茄泥，取番茄泥放入調(diào)制面膜的碗中，然后取雞蛋清加入碗中，然后進行充分?jǐn)嚢琛嵜婧髮⒄{(diào)制好的面膜均勻的涂抹于臉部作用15分總后用溫水洗凈即可。為什么臉上老長痘痘紫草玉米粉祛痘面膜　　材料：生大黃3克，紫草4克，優(yōu)質(zhì)玉米粉2勺　　將生大黃與紫草研磨成細(xì)末，然后取研磨好的大黃與紫草細(xì)末與玉米粉一起放入調(diào)制面膜的碗中，然后加入少量溫水進行充分調(diào)拌，調(diào)制成糊狀即可。潔面后將調(diào)制好的面膜均勻的涂抹于臉部作用15分鐘用溫水洗凈即可。為什么臉上老長痘痘

你好!青春痘發(fā)病的原因是多種因素綜合作用的結(jié)果,主要是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌引起的.你這種情況建議到醫(yī)院專業(yè)的痤瘡科采用純中藥高效顆粒沖劑內(nèi)服+外用,內(nèi)外相結(jié)合治療.會很快治愈的.預(yù)防護理：（1）注意面部清潔：常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.（2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.（3）不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對感染重的有療效,但不宜常用.（4）勞逸結(jié)合,保持精神愉快,對痤瘡的治療十分有益.長了痤瘡心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān),以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,使痤瘡加重.可選擇天然的無副作用的中藥植物制劑進行治療,會有良好效果.

蜂蜜鹽敷臉。挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌，按一定的方向，最好越細(xì)滑越好，然后在干凈的臉上涂在額頭、兩頰、下巴等部位，反復(fù)按摩十分鐘，對消除痘痘處的毒素很有幫助，還能美白，嫩膚作用。愉快的心境是治愈痘痘的良方，別以為天下只有你一個人長痘痘，記住，痘痘只是生命中的插曲，很快便會過去了。臉上老長痘痘怎么辦？只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發(fā)現(xiàn)，它脆弱得不堪一擊!黃瓜粥，取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除痘印、增白皮膚。注意清潔。每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次。為什么臉上老長痘痘果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。為什么臉上老長痘痘綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預(yù)防長粉刺和青春疙瘩作用。注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。為什么臉上老長痘痘馬齒莧草汁敷臉，馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。特別對于一些膿瘡、青春痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。為什么臉上老長痘痘避免使用收斂水。收斂水涂在臉上會刺刺的，感覺很緊繃，這一類產(chǎn)品通常含有酒精成分，長期下來，不僅可能傷害膚質(zhì)，也會刺激皮脂腺分泌更旺盛。要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。最好不要留長發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。為什么臉上老長痘痘果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。為什么臉上老長痘痘一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。運動或外出回家后應(yīng)該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡。為什么臉上老長痘痘不要吃腥發(fā)之物。腥發(fā)之物常可引起機體過敏而導(dǎo)致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。為什么臉上老長痘痘給額頭充足的呼吸空間，在學(xué)校或者人多的場合可以適當(dāng)?shù)牧粝旅利惖凝R劉海，回家或者一個人的時候就盡量把頭發(fā)全部攏起來，仔細(xì)清潔臉部和額頭，給額頭充足的呼吸空間。充足睡眠，睡眠是身體排毒的又一個重要過程，每天有充足的睡眠才能保證身體各個器官的正常運轉(zhuǎn)。冬天的睡眠應(yīng)該是早睡晚起，因為冬天陽氣弱，隨著太陽起床可以補充陽氣。晚上11點到1點是肝臟排毒的時間，如果想把體內(nèi)毒素排出去，11點之前入睡最好。只要記住一點，11點之前睡著，10點左右更好，對身體非常重要，久而久之，體內(nèi)各個器官工作良好，痘痘也就沒有了，還有就是保證每天早上7點左右一次大便，排除體內(nèi)毒素。調(diào)整飲食。食物營養(yǎng)要平衡,多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白,少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物(例如骨髓、內(nèi)臟、蟹黃、奶油)。少吃鹽，多喝白開水。多吃保心養(yǎng)顏的食物，像茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。