您好，您目前腰椎蛻變不嚴重，主要還是考慮腰肌勞損。這種慢性勞損不容易好，并且反復發(fā)生。目前如果腰疼癥狀不嚴重，暫時不考慮藥物治療，而是腰背肌肉的鍛煉。您可以百度下腰背肌肉鍛煉的方法。主要是“小燕飛”動作以及平時的比如游泳等鍛煉，堅持半年，會有很大改善！

屬于遺尿癥。遺尿癥是指3周歲以上小兒在睡眠中小便自遺，醒后方覺的常見病癥。中西醫(yī)病名相同，俗稱”尿床“。本病治宜清熱利濕，健脾益腎。
1、穴位貼藥療法選穴：關(guān)元、水道穴處方：車前子、青木香各20克，五味子、延胡各12克，桑螵蛸10克，桂枝6克。用法：藥研細末或煎后取濃汁，加蔥或姜汁調(diào)成糊狀，貼敷穴位，紗布包扎，日換1次療效：貼藥3－5次既可痊愈。
2、敷臍療法處方：生姜30克，補骨脂12克，炮附子6克。用法：姜搗爛，藥研細，調(diào)成膏狀，填入臍中，加紗布覆蓋，膠布固定，5天換藥1次。療效：敷藥1次，有效率達92％

5歲以后孩子晚上睡覺時還尿床,且次數(shù)達到一個月兩次以上,醫(yī)學上稱為“夜間遺尿癥”.就建議首先檢查是否有隱性脊柱裂的可能,另外注意白天不要過于勞累,否則夜晚如果睡得太深有尿液的時候不容易覺醒也會尿床的,當然還要注意避免夜間睡前喝過多的水分.減少夜間尿量,并且建議買一個定時的鬧鐘定時小便.不治療也可能長期尿床形成自卑的的心理啊

3歲以后偶爾有尿床的現(xiàn)象也是正常的,醫(yī)學上稱為生理性遺尿,多數(shù)孩子5歲以后夜間一般不再尿床.如果5歲以后孩子晚上睡覺時還尿床,且次數(shù)達到一個月兩次以上,醫(yī)學上稱為“夜間遺尿癥”.就建議首先檢查是否有隱性脊柱裂的可能,另外注意白天不要過于勞累,否則夜晚如果睡得太深有尿液的時候不容易覺醒也會尿床的,當然還要注意避免夜間睡前喝過多的水分.減少夜間尿量,并且建議買一個定時的鬧鐘定時小便.

3歲以上小兒睡眠中小便自遺,醒后方覺的一種病證.本病的發(fā)生,是由于小兒智力未健,排尿的正常習慣尚未養(yǎng)成,因而未能自立排尿.一般地說,遺尿多與胃和膀胱虛冷有關(guān).你可試試用：山藥,益智仁(鹽炒),烏藥各60克,豬脬1具.前3味共為細末,用紗布包好,與豬脬共燉至熟.日2次,吃肉飲湯.本方適用于腎陽不足之遺屎.

對經(jīng)常尿床的孩子，晚飯要吃的淡一些，晚上應少飲水和不要吃含水量多的水果。臨睡前不宜喝奶，以減孩子少膀胱的貯尿量，讓孩子睡前養(yǎng)成小便的習慣。平時宜常進食具有補腎縮尿的食物，如羊肉、狗肉、蝦、雀肉、田雞、狗腎、雞腸等；也可變換食用。