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回答1
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成杰輝 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
治未病中心
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體內濕氣重可能導致身體不適，如疲倦、食欲不振等。嚴重時還可能引發疾病。若癥狀明顯，建議就醫。濕氣重通常與生活習慣、環境、體質等因素有關。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2016-06-08 15:58
1.飲食調理：多吃一些健脾利濕的食物，如薏米、芡實、紅豆等。
2.運動鍛煉：適量運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，能促進新陳代謝，幫助排濕。
3.中醫調理：可通過艾灸、拔罐等方式祛濕。
4.環境改善：避免居住在潮濕的環境中，保持室內通風干燥。
5.藥物治療：在醫生指導下，可服用參苓白術散、健脾丸等藥物。
改善體內濕氣重需要綜合調理，并長期堅持。如有不適，及時就醫。
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回答2
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好；一般體內濕氣重可用平胃散，藿香正氣液治療有一定幫助，忌生冷油膩食品有利于治療的，建議你多鍛煉身體，多喝水，加強營養，密切觀察，祝您健康。
2016-06-08 21:10
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