養肝護肝的保健食品有很多，如葛根、枸杞、菊花、決明子、蒲公英等。 1.葛根：葛根富含多種營養成分，能夠促進肝細胞的再生和修復，增強肝臟的解毒功能。 2.枸杞：枸杞具有滋補肝腎、益精明目的作用，可提高肝臟的抗損傷能力。 3.菊花：菊花有清肝明目、清熱解毒的功效，對肝臟有一定的保護作用。 4.決明子：決明子能清肝瀉火、潤腸通便，有助于減輕肝臟負擔。 5.蒲公英：蒲公英具有清熱解毒、消腫散結的作用，可改善肝臟的炎癥反應。 需要注意的是，保健食品不能替代藥物治療疾病。如果肝臟出現問題，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、均衡飲食等，對于養肝護肝也非常重要。

你好，美好的一天首先，你必須戒酒了。酒精肝就是喝酒過量，對肝臟造成較大的壓力和負擔所引起的。其次，你需要正式自己的酒精肝。擁有均衡的飲食營養和健康規律的生活習慣。你好，讓肝臟自己消化那些堆積在體內的乙醇，推薦華以藏黃金姜黃膠囊，養肝護肝與鍛煉身體、健康飲食共同進行。

一般如果是真的保健食品是不會的，保健食品是一種食品，但是有藥物功效的一種安全食品。所以說，有小藍帽的在國家食品監督管理局上查的到的都不用擔心的了。特別是像專門用于脂肪肝養肝護肝用的體恒健養肝片，純中藥產品制作，能有效的保護肝臟，加快患者的恢復，沒有任何的副作用

主要是一些芳香化濕的就進入胃腸以后極易形成濕熱的問題建議你可以看一下中醫科室醫生詢問：請問飲食以及大小便舌質舌苔怎么樣，睡眠以及情緒體質作息如何

根據你的情況最根本的事不要酗酒，經常酗酒對肝的傷害很大杏仁、核桃等干果，或是大豆、蓮子、棗類等都富有很高的蛋白質，對于保護肝臟有很好的效果。魚類、蝦類、螃蟹等海鮮可以提高身體的免疫力，對于受損的肝臟組織有很好的修復作用。蘑菇、木耳、銀耳等可以強化抗病毒的功效，可以將肝臟內部的毒素順利的排解。同時吃一些新鮮的蔬果例如：芹菜、白菜、西瓜、蘋果等可起到補充維生素的作用，也是屬于養肝護肝的食物之一。同時適合廣大肝病患者食用或是調理肝臟功能。