缺鋅會(huì)影響身體的正常發(fā)育和功能，可通過藥物補(bǔ)充。常見的補(bǔ)鋅藥物有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅膠囊等。 1.葡萄糖酸鋅口服液：其含有的鋅離子易于吸收，適用于兒童及成人因缺鋅引起的生長發(fā)育遲緩、營養(yǎng)不良等。 2.賴氨葡鋅顆粒：不僅補(bǔ)充鋅元素，還含有賴氨酸，有助于改善食欲，促進(jìn)生長發(fā)育。 3.甘草鋅膠囊：對(duì)于鋅缺乏所致的口腔、胃、十二指腸及其他部位的潰瘍有一定療效。 4.硫酸鋅糖漿：適用于鋅缺乏引起的貧血、生長發(fā)育遲緩等。 5.枸櫞酸鋅片：能有效補(bǔ)充鋅，常用于兒童厭食癥、異食癖等的治療。 在選擇補(bǔ)鋅藥物時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，要注意飲食均衡，多攝入富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋類等。

補(bǔ)鋅的藥很多種，一般比較常用的比如葡萄糖酸鋅口服液或者葡萄糖酸鋅顆粒，還有鋅硒寶等，但前兩款不適合寶寶的，像伊分子鋅硒寶這樣的生物鋅適合寶寶補(bǔ)鋅，不會(huì)刺激寶寶幼嫩的腸胃

親不管寶寶還是大人如果缺鋅了可以服用一些專門補(bǔ)鋅的沖劑大人服用大人用的嬰兒服用嬰兒用的如果是孕婦可以服用兒童用的

建議食補(bǔ)，除非有明確的鋅缺乏診斷（因?yàn)槟壳叭狈Υ_診“鋅缺乏”的有效方法，所以現(xiàn)在很多“鋅缺乏”的診斷都是估計(jì)和推測(cè)），否則不要輕易給孩子服用葡萄糖酸鋅之類的補(bǔ)鋅制劑，預(yù)防性用藥尤其不值得提倡。1.保證奶量，每天應(yīng)達(dá)到600~800ml。盡量選用配方奶粉，并關(guān)注其鋅含量。還可選用一部分“加鋅牛奶”或強(qiáng)化鋅的奶粉。2.每天攝入少量（0.5兩）瘦肉類，瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉均可，質(zhì)量可靠的豬肝、其他內(nèi)臟亦可少量選用。肉類是鋅的良好來源。3.經(jīng)常攝入海產(chǎn)品，主要指安全隱患較小的魚蝦類。4.選用添加了鋅（以及其他營養(yǎng)素）的嬰兒專用米粉作為輔食，代替大部分家庭自制米粥、面條等。5.蛋黃含鋅較為豐富，每天食用一個(gè)。6.堅(jiān)果類，如黑芝麻、花生、核桃、瓜子等亦含有豐富的鋅，可以做成糊狀給孩子吃。為避免誤吸，切忌不要把原形的堅(jiān)果直接給嬰幼兒食用。