曬傷后，應立即采取措施緩解癥狀，包括冷敷、保濕、避免刺激、使用藥物以及注意飲食等。 1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在曬傷處，每次 15 - 20 分鐘，可減輕疼痛和紅腫。 2. 保濕：涂抹溫和的保濕乳液，如維生素 E 乳液，有助于修復皮膚屏障。 3. 避免刺激：避免再次暴露在陽光下，不使用刺激性的化妝品和護膚品。 4. 藥物治療：可外用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏等緩解癥狀。若疼痛明顯，可口服布洛芬等止痛藥。 5. 注意飲食：多喝水，多吃富含維生素 C 和 E 的水果和蔬菜，促進皮膚修復。 總之，曬傷后要及時處理，注意皮膚護理，如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

曬傷、燒傷、燙傷、蚊蟲叮咬……造成皮膚淺層組織損傷，創面有紅斑、腫痛、小出血點和漿液滲出。多種肌膚問題，需謹慎處理。不適當的方法讓正處于修復階段的嬌嫩皮膚雪上加霜，造成新的損害，影響皮膚的正常自愈。面對種種肌膚問題，是否時常在猶豫該如何選擇安全、有效的肌膚修復術？蘆薈消炎霜——居家必備佳品，清爽細膩，肌膚更易吸收霜中獨有的營養修復因子能促使皮膚表皮細胞再生，新生細胞增多，不斷更新皮膚表層老化細胞，使細胞大小、形態、功能恢復正常，保持皮膚旺盛的新陳代謝。其快速高效修復創傷，補充所失水分和營養，使得皮膚潮紅腫痛等癥狀迅速消退，加快受損肌膚創面愈合。使用后，傷口的愈合效果是普通藥物的2倍，且不留疤痕。

曬傷怎么處理？堅持茶水治療　 如果皮膚被太陽曬紅，但尚未漬破，可用冷卻的茶水搽在被曬紅處，以減輕灼痛感。這是因為茶葉里鞣酸具有很好的收斂作用。如果曬傷的面積較大，則可以在洗澡中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，然后在擦干的傷處噴一些蘋果汁或食醋，可收到療效。茶水治曬傷據有關人士說，癥狀較輕的曬后恢復，一般也要1～2天，癥狀較重的則需要一周左右時間，所以要堅持治療。紅茶和橡樹皮湯藥煮成湯藥搽涂，也是鎮靜消炎的好辦法。  

陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕,可是急性的破壞也令人十分困擾.若曬傷的情況不太嚴重,不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴,然后再涂上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）.若皮膚出現水泡時,最好經由醫生診斷后,才涂上消炎藥膏.此外,曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法,可有效舒緩曬傷后的不適.也可外抹些蘆薈膠.

曬傷怎么處理？曬傷稱為日光性紅斑，日光皮炎，是強烈日照引起的一種皮膚急性損傷性反應。過度日曬后，一旦皮膚暴曬處出現紅斑、水腫甚至水皰，就意味著曬傷。曬傷一般在日曬后4~6小時開始出現反應，到了12~24小時后達到高峰。表現為日曬部位的皮膚出現境界鮮明的紅斑、水腫，重者發生水皰、大皰，水皰內為淡黃色的漿液。同時有瘙癢、灼痛或刺痛感。如果曬傷部位太廣，曬的太過火，可形成水泡，并出現如發燒、心慌、頭痛、惡心、嘔吐等。輕度的曬傷一般于1~2日內逐漸消退，并出現脫皮、色素沉著。紅斑部位局部用冰牛奶或冰水濕敷一般每隔2-3小時濕敷20分鐘，能起到明顯的緩解作用，直到急性癥狀消退，鎮靜又補水保濕。♠濃度為1.9%的鹽水敷在傷處調制這樣的鹽水方法很簡單，只需將一湯勺食鹽溶解在一升水中。曬傷怎么處理？ 在患處涂抹蘆薈消炎霜，來舒緩疼痛，修復受損肌膚。新鮮的酸奶敷在傷處，蔬菜水果作為冷卻劑。黃瓜榨汁皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。敷后，記得用水沖洗干凈。西瓜皮蜜糖暴曬后，可用西瓜皮搗汁，攙入蜜糖作面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早愈合，皮膚回復光滑。番茄、奇異果汁除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富的維生素C，具抗氧化成分，能美白皮膚。最常用的有西紅柿、萵苣、南瓜、胡蘿卜、冬瓜、菠蘿、檸檬、櫻桃、草莓等。使用時都是取汁涂擦在皮膚上，照樣能起到冷卻和美容皮膚的效果。