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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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我也是自己做酸奶，喝起來放心的酸奶熱了之后會破壞營養，里面的有益菌會被殺死
2024-10-21 17:51
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回答2
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周家仙 副主任藥師
浙江工業大學醫院
一級
藥劑科
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我都是在暖氣片上熱熱喝的，我也是胃寒，吃不了涼東西，水果都得熱熱吃。
2024-10-21 17:51
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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健康指導：酸奶中含豐富的蛋白質和鈣，適當吃些對補鈣有好處，對骨骼有益，同時酸奶中含豐富的益生菌，有調理腸胃緩解便秘的作用，平時注意適當喝些酸奶，對身體有好處，但一般酸奶最好不要加熱喝，益生菌經過高溫都會被破壞掉，就起不到調理腸胃的作用了，所以酸奶最好要常溫喝或者適當冷藏，對調理身體有好處
2024-10-22 11:10
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