乳腺專家表示，乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，應提前預防。在預防之前，我們來看看乳腺增生的危害：　　乳腺增生的危害之一——癌變難以回避：乳腺增生病惡變的危險性較正常婦女增加2--4倍，臨床癥狀和體征有時與乳癌相混。其主要臨床特征為乳房腫塊和乳房疼痛，一般常于月經前期加重，行經后減輕。由于乳腺增生病重的一小部分以后有發展成為乳腺癌的可能性這也是不少人認為乳腺增生最大的危害。　　乳腺增生的危害之二——精神影響：乳腺增生患者，常常會有明顯的情緒改變，如生氣、緊張、發怒、焦慮、抑郁等，此外，生活規律也會被迫顛倒錯亂，身體免疫機能會因勞累而每況愈下，乳房局部會因情緒變化而痛得心煩。　　乳腺增生的危害之三——生理方面：乳腺增生不同癥型及其臨床表現是(1)肝郁氣滯性：月經先期或行經期乳房腫痛，隨喜怒消失，一側或雙側可捫及大小不等的串珠狀節結，腫塊多為綠豆大步節結，或成粗條索狀。質韌不堅硬，按之可動，不與深部組織粘連，境介不清，月經周期不足，經量較多，胸悶暖氣，精神抑郁，心煩易怒。(2)沖任不調型：乳房有腫塊，經前或經期疼痛加重，經行后減輕或消失，經期多后延，經痛不劇，經量少，身倦無力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少數可發生癌變。　　　　中藥乳腺安康外敷法是目前治療乳腺增生最安全有效、標本兼治的治療方式。中藥在治療乳腺增生方面有其獨特的功效。貴州省的苗族素有“千年苗醫，萬年苗藥”之美譽，“乳腺安康”就是在此基礎之上結合傳統中醫治病理念研究出來的中藥產品。參考：乳腺安康官方網站！！！！

乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，其發生與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食結構不合理及遺傳因素等有關。它可能引起乳房疼痛、腫塊等癥狀，若不及時治療，可能會影響生活質量。治療方法包括調整生活方式、藥物治療及定期復查等。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，可導致乳腺增生。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，易引發乳腺增生。 3.不良生活習慣：如長期熬夜、缺乏運動等，影響內分泌，增加乳腺增生風險。 4.飲食結構不合理：過多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏維生素和膳食纖維。 5.遺傳因素：部分患者存在家族遺傳傾向。 6.危害：乳腺增生可能導致周期性乳房脹痛，嚴重時影響情緒和睡眠。少數情況下，有惡變可能。 7.治療：調整生活方式，保持心情舒暢，規律作息，適當運動，均衡飲食。藥物方面，可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，需遵醫囑。定期復查乳腺超聲，監測病情變化。 總之，乳腺增生雖常見，但也需重視。通過綜合治療和定期復查，多數患者可有效控制病情。

為什么我不知道，但我知道可以通過食療。多喝豆漿。我有親身體會。