預防常見婦科病，要注意個人衛生、規律作息、合理飲食、適度運動和定期體檢等。 1.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換內褲，避免使用刺激性的清潔產品。性生活前后也要做好清潔。 2.規律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 3.合理飲食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、高糖食物，均衡營養。 4.適度運動：增強體質，提高免疫力，如慢跑、瑜伽等。 5.定期體檢：每年進行婦科檢查，包括白帶常規、B 超等，早發現早治療。 6.避免濫用抗生素：以免破壞陰道正常菌群平衡。 7.注意經期衛生：及時更換衛生巾，避免坐浴和性生活。 總之，預防婦科病需要從生活的各個方面入手，養成良好的生活習慣和衛生習慣，關注自身健康，如有不適及時就醫。

你好婦科病的預防：1、月經期的保養：在月經期，不要有性生活。不可以接觸冷水。不可以吃辛辣的食物。不要做體力勞動。心情要好，不可以怒，憂，恐，驚，悲。2、性生活期間的注意：不要頻率多，一星期最多3次。性前要清洗雙方的性器，3、注意不要意外懷孕，因為懷孕就要做人流，人流是婦科病最大的敵人。4、平時就要注意雙方面的個人衛生，尤其男性的包皮里面有很多污垢和細菌。5、不正當的過多清洗，破壞了陰道的酸堿平衡，破壞了自身的抵抗力。6有時亂用藥也會引起婦科病。

所謂接觸性出血,指的是在性交,婦科檢查以及便秘患者用力排便后有少量陰道出血的現象.“接觸性出血”是一種不正常的征象,也是子宮頸癌的癌前病變的信號之一,一定要引起足夠的重視,這時需做細胞學篩查及防癌檢查如陰道鏡等如果沒有發現問題,就應及時對癥治療,并堅持4—6個月復查;如果發現問題.婦科醫師會遵循醫療程序做進一步槍查,當明確病變性質后,會給予正確的治療.

每次性交后都會有少量出血因女性外生殖器局部器質性病變引起的性交出血,治愈局部病變,性交出血也就能痊愈.如外陰潰瘍,外陰濕疹,外陰皰疹引起的性交出血,應先用抗生素消除炎癥,并治愈濕疹,皰疹,性交出血自然痊愈,如陰道滴蟲引起的性交出血,應先用滅滴靈治療滴蟲,滴蟲治愈后性交出血自然痊愈.　　如因性交不當引起的性交出血,則應該夫婦共同學習性知識,相互體貼,充分合作,采取適當的性交方式和體位.女性要在精神上放松,不要緊張憂郁,消除不必要的顧慮.男性對女性進行充分的愛撫等事前準備工作,以激發女性興奮.性交時動作要輕柔,切忌粗暴,切忌在陰插入.絕經后的老年婦女,性交時外陰可適當涂油膏,以改善陰道的滑潤和防止萎縮.要適當節制性生活,女性月經期禁止性交.40歲以上女性性交出血應警惕生殖器惡性病變的可能.