你好，人流后至少臥床休息兩周，避免著涼，人流后一個月內禁止性生活，恢復性生活后，采取避孕措施，至少半年以后到一年才可以懷孕，人流后禁止盆浴和坐浴，以免引起感染，人流后如果出血超過兩周，出血量大于平時月經量，建議您及時去婦科檢查，做彩超檢查是否宮內殘留，人流后忌食生冷辛辣刺激性食物。

一般在妊娠49天內可以選擇藥物流產.但藥物流產副作用較大,容易導致流產不全,還需要清宮處理,對子宮損害較大.建議您選擇無痛人流比較安全.流產后要休息最少2個星期.
1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個月內不要同房.容易感染.過后應采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.
3,在衛生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑.藥流等胚囊流出后即可服一周益母草和阿莫西林,宮血寧服到血停即可.
4,在保健上適當保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內避免坐浴,容易感染

重度脂肪肝和你備孕沒成功沒什么關系。堅持吧，肯定能好孕的。脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態運動，也就是通常所說的有氧運動，比如慢跑、中快速步行、自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、跳舞、廣播體操、跳繩和游泳等，這類運動對脂肪肝的人降脂減肥、促進肝內脂肪消退的效果較好。