孕婦通常是可以吃維生素 C 和維生素 B2 的，但需注意適量，且應在醫生指導下進行。這兩種維生素對孕婦和胎兒的健康有一定益處，如增強免疫力、促進胎兒發育等。然而，過量補充可能會帶來不良影響。 1. 維生素 C 的作用：有助于提高孕婦的免疫力，促進鐵的吸收，預防貧血。常見的富含維生素 C 的食物有柑橘、草莓、獼猴桃等。 2. 維生素 B2 的作用：參與能量代謝，對胎兒的生長發育很重要。食物來源包括乳制品、動物肝臟、綠葉蔬菜等。 3. 適量補充的好處：能滿足孕期營養需求，維持身體正常生理功能。 4. 過量補充的風險：可能引起胃腸道不適、草酸鹽結石等。 5. 補充的注意事項：優先從食物中獲取，必要時在醫生評估后選擇補充劑。 總之，孕婦能否吃維生素 C 和維生素 B2 不能一概而論，要綜合考慮個體情況。建議定期產檢，遵循醫生建議，以保障母嬰健康。

可以的啊，是促進鐵的吸收的，建議按照醫生囑托吃哦補鐵藥補上來的快哦，食補不行的

你好：可以口服的沒有影響的希望我的回答對你有所幫助,歡迎再次提問!