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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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懷孕 166 天屬于孕中期，此時孕婦需要注意飲食營養、身體變化、產檢安排、日?；顒雍托睦碚{適等。 1. 飲食營養：保證攝入富含蛋白質、鈣、鐵、維生素等的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等。 2. 身體變化：可能會出現下肢水腫、腰酸背痛等，要注意休息，避免久站久坐。 3. 產檢安排：按時進行唐篩、四維彩超等檢查，監測胎兒發育情況。 4. 日常活動：適度運動，如散步、孕婦瑜伽，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 5. 心理調適：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張。 總之，孕中期是胎兒生長發育的關鍵時期，孕婦要密切關注自身和胎兒的情況，如有異常及時就醫。
2024-10-21 16:30
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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您好是可以開始定期的檢查了
2024-10-21 16:30
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