你好!請(qǐng)不要害怕,這個(gè)很有規(guī)律,每個(gè)月提前4天這個(gè)都是正常的!

您好,如果月經(jīng)周期是有規(guī)律的也屬于正?，F(xiàn)象.祝您健康!

你好,可能是月經(jīng)不調(diào),建議食療　1,大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次.適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過(guò)少等癥　2,雞蛋2個(gè),益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯.適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過(guò)少,月經(jīng)后延癥　3,紅高粱花,紅糖各適量,水煎,分2次飲服.適宜于月經(jīng)提前,經(jīng)量多而鮮紅者4,當(dāng)歸,生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉.適宜于月經(jīng)后延,量少,腹冷痛等癥.　5,米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完.適宜于經(jīng)期過(guò)短,血色深紅,量多的壯實(shí)女性.6,生山楂肉50克,紅糖40克.先煎山楂去渣,沖入紅糖,趁熱飲.適用于月經(jīng)延后　7,龍眼肉50克,雞蛋1個(gè),先煎龍眼,30分鐘后打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天.適用于虛證月經(jīng)不調(diào)　8,雄雞冠2個(gè),食鹽少許,雞冠煮熟,蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次.適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào).　9,鯉魚(yú)500克,黃酒260克,取魚(yú)肉與黃酒同煮吃,魚(yú)骨焙干研末,早晨用黃酒沖服.適用于經(jīng)多不凈者.　10,陳年高粱根2個(gè),洗凈,煮水飲用.適宜于經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)不凈者.