孕期需注意多方面，包括飲食、運動、休息、產檢、用藥等，若有異常及時就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.飲食：均衡營養，多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、牛奶；多吃新鮮蔬果。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。
2.運動：適度活動，如散步、孕婦瑜伽，但避免劇烈運動和勞累。
3.休息：保證充足睡眠，每天不少于8小時，養成良好作息習慣。
4.產檢：按時進行產檢，如唐篩、四維彩超等，了解胎兒發育情況。
5.心理：保持良好心態，避免焦慮、緊張，可通過聽音樂等方式放松。
6.用藥：謹慎用藥，若患病需在醫生指導下選擇安全藥物，如青霉素、頭孢呋辛等。
7.個人衛生：注意會陰部清潔，勤換內衣褲。
總之，孕期要多加注意，以保障自身和胎兒的健康。

多吃點蔬菜，水果，蜂蜜，早上起來，喝一杯水，盡量讓便便軟一點，人不要太累，只要注意點就行了，因為我也有，我也不知道懷孕了怎么辦，聽說會越來越嚴重．

不會懷孕。9號月經排卵期在23號。就再加上5天的排卵期限到28號就是安全的了，1號也就是剛好安全期內。懷孕的機率不大。

你好!這種情況懷孕的可能性不大,見于服用藥物所致.建議應用早早孕試紙進行晨尿測定排除早孕