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            懷孕前采取哪些措施能預(yù)防孕期嘔吐?

            嘔吐

            懷孕前怎樣預(yù)防不嘔吐?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              吳志全 主治醫(yī)師

              河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              兒科

              懷孕前可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充維生素、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、改善生活習(xí)慣等來(lái)預(yù)防孕期嘔吐,如保持均衡飲食、提前補(bǔ)充葉酸、進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢、規(guī)律作息等。 1. 飲食調(diào)整:多吃新鮮蔬果、全谷物,避免油膩、辛辣食物。攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等。 2. 補(bǔ)充維生素:提前補(bǔ)充葉酸、維生素 B6 等,有助于維持身體正常代謝,減少孕吐發(fā)生。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):進(jìn)行散步、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高身體對(duì)孕期變化的適應(yīng)能力。 4. 心理調(diào)節(jié):減輕孕前焦慮和壓力,保持積極樂(lè)觀的心態(tài),可通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 5. 改善生活習(xí)慣:規(guī)律作息,保證充足睡眠。避免接觸刺激性氣味,戒煙戒酒。 總之,孕前做好多方面的準(zhǔn)備工作,能在一定程度上預(yù)防孕期嘔吐,但個(gè)體差異較大,即使采取了預(yù)防措施,仍可能出現(xiàn)孕吐。若孕吐嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

              2024-10-21 15:45
            • 回答2

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              李增沛 主治醫(yī)師

              南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              五官科

              多喝水,然后多曬太陽(yáng),多適當(dāng)運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)均衡

              2024-10-21 15:45
            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

            什么是嘔吐?   嘔吐是指因胃失和降,胃氣上逆而致胃內(nèi)容物由口中吐出的病證。嘔吐為臨床所常見(jiàn),可單獨(dú)發(fā)生,也可伴見(jiàn)于多種西醫(yī)急慢性疾病過(guò)程中,如急慢性胃炎、急性膽囊炎、胃黏膜脫垂、胃腸神經(jīng)癥、闌尾炎、胰腺炎,不完全性幽門(mén)梗阻、腸梗阻、藥物反應(yīng)及妊娠反應(yīng)等,以嘔吐為主要臨床表現(xiàn)者,可參照本節(jié)進(jìn)行辨證論治。 查看全文»

            腎陰虛 脾虛
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            • 舒建昌

              主任醫(yī)師 教授

              廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

              擅長(zhǎng):消化系疾病的臨床、內(nèi)窺鏡、介入診治等,以肝纖維化、消化系疾病 詳情»

            • 龔四堂

              主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

              廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

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            • 張力

              主任醫(yī)師 教授

              中山大學(xué)腫瘤防治中心

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            張雪亮

            張雪亮 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):各類(lèi)結(jié)節(jié)病,內(nèi)科雜病如腎病、失眠、脫發(fā)白發(fā)、頭痛、怕冷、出汗、尿頻、頑固性咳嗽、胃脘痛;部分疑難病如過(guò)敏性疾病(如鼻炎、哮喘、紫癜)、乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、部分腫瘤術(shù)后抗復(fù)發(fā)抗轉(zhuǎn)移、免疫性等疑難雜癥

            預(yù)約掛號(hào)
            張雪亮

            張雪亮 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):各類(lèi)結(jié)節(jié)病,內(nèi)科雜病如腎病、失眠、脫發(fā)白發(fā)、頭痛、怕冷、出汗、尿頻、頑固性咳嗽、胃脘痛;部分疑難病如過(guò)敏性疾病(如鼻炎、哮喘、紫癜)、乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)、肺部結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、部分腫瘤術(shù)后抗復(fù)發(fā)抗轉(zhuǎn)移、免疫性等疑難雜癥

            預(yù)約掛號(hào)
            高忠英

            高忠英 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):呼吸系統(tǒng)疾病、腸胃病、肝病、腎病、心腦血管疾病、癲癇及內(nèi)科疑難病。長(zhǎng)期研治慢性胃炎、過(guò)敏性鼻炎、哮喘,療效顯著。擅長(zhǎng)治療內(nèi)、婦、兒科疑難雜癥。

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