孩子睡不踏實可能由環境不適、飲食問題、缺乏微量元素、身體不適、心理因素等導致。 1.環境不適：孩子睡眠環境過于嘈雜、溫度過高或過低、光線過強等，都可能影響睡眠質量。應保持室內安靜、溫度適宜、光線柔和。 2.飲食問題：睡前吃得過飽或過少，或食用了不易消化、刺激性的食物，會導致腸胃不適，影響睡眠。要規律飲食，睡前避免進食過多。 3.缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等，可能引起神經興奮性增高，導致睡不踏實。可通過飲食補充，必要時在醫生指導下服用鈣劑如葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒，以及補鋅劑如葡萄糖酸鋅口服液。 4.身體不適：孩子生病如感冒、發燒、咳嗽、鼻塞等，會影響睡眠。需針對病因治療，如感冒可服用小兒氨酚黃那敏顆粒等。 5.心理因素：孩子受到驚嚇、精神緊張、壓力大等，也會睡不好。家長要多關心孩子，給予安撫和安全感。 孩子睡不踏實的原因較多，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。若情況持續不改善，建議及時帶孩子到正規醫院就診。

考慮是缺鈣、營養不良、缺乏維生素導致，建議查一下微量元素，適當補充。

我孩子九個來月的時候也是這樣，一晚上大人就睡不著個覺，后來打預防針時去跟體檢的醫生一說，醫生說肯定是缺鈣了，兩三點鐘夜啼，睡覺時出汗，你看你家孩子有沒有這種情況，對了，還有，說是睡覺的時候不實落，所以常用后腦勺蹭枕頭，產生枕禿。當時我去查了一下孩子的骨密度，確實是缺鈣，給孩子補補鈣，多曬曬太陽就好了