5 個月寶寶晚上睡覺亂動，可能是環境不適、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、神經系統發育不完善、胃腸不適等原因造成的。 1. 環境不適：寶寶睡覺的房間溫度過高或過低、濕度不合適、噪音較大等，都可能影響寶寶的睡眠質量，導致其亂動。家長要注意保持室內溫度在 24 - 26℃，濕度在 50% - 60%，營造安靜舒適的睡眠環境。 2. 饑餓或過飽：寶寶睡前沒有吃飽，或者吃得太飽，都會讓寶寶在睡覺時感到不舒服而亂動。家長要掌握好寶寶的喂養量和時間，避免饑餓或過飽。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致寶寶神經興奮性增高，出現睡眠不安、亂動等情況?？稍卺t生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4. 神經系統發育不完善：5 個月寶寶的神經系統尚未發育成熟，可能會出現睡眠時亂動的情況。隨著寶寶的成長，這種現象通常會逐漸改善。 5. 胃腸不適：寶寶消化不良、腹脹、腹痛等胃腸問題，也會引起睡眠時亂動?？蛇m當給寶寶按摩腹部，促進胃腸蠕動。如果癥狀嚴重，需及時就醫。 總之，家長要仔細觀察寶寶的情況，找到導致寶寶睡覺亂動的具體原因，采取相應的措施。如果寶寶的癥狀持續不緩解或伴有其他異常，建議及時到正規醫院兒科就診。

看起來象是缺鈣了，查個微量元素吧。另外就是留心寶寶是不是出牙引起的，所以牙齦不舒服。

你好，考慮是缺鈣引起的，可以給孩子服用葡萄糖酸鈣口服液和魚肝油滴劑治療看看。