您現(xiàn)在想減肥的話，這種情況建議還是不要通過藥物來減肥的，您這個情況建議可以做一下針灸和按摩進(jìn)行治療的，另外你應(yīng)該要多運動，控制飲食，現(xiàn)在不要吃油膩的食物，應(yīng)該要清淡飲食，不要吃脂肪含量高的食物，現(xiàn)在不要久坐，應(yīng)該要多吃水果蔬菜，這樣的話是有利于您減肥的，

健康指導(dǎo)：您在減肥是出于什么考慮的呢？如果是單純愛美的話那您可以去找營養(yǎng)師進(jìn)行營養(yǎng)配餐，按照餐單走，由于它是個階段性的過程，需要您長時間的一個過程。如果是工作或者戀愛所以急需減肥的話您也可以參加游泳俱樂部（保證運動量）配合蔬菜水果等大量含膳食纖維的，那么您可能在3個月內(nèi)就能達(dá)到塑性的效果。節(jié)食減肥不可取，您會發(fā)現(xiàn)一周過后您的體重就進(jìn)入平臺期了，這是因為您的基礎(chǔ)代謝率已經(jīng)降低并且適應(yīng)，如果沒有補充適量的全面營養(yǎng)，身體機能很快就會紊亂，比如閉經(jīng)，并且長此以往甚至?xí)脜捠嘲Y。所以您當(dāng)前最應(yīng)該的是將身體功能恢復(fù)過來，而不是減肥。沒有了健康您拿什么去享受美麗。等您的身體恢復(fù)了，很高興為您制定膳食食譜

健康指導(dǎo)：要均衡飲食不要一味節(jié)食肥胖者幾乎都是因長期飲食過量而使胃部撐大，導(dǎo)致無法控制食欲，攝入過多食物，尤其是脂肪過多至發(fā)生肥胖。蘋果能夠抑制患者食欲，能使患者胃部逐步回縮，減肥后食欲變得容易控制，而且味覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物。如若搭配合理適量運動。減肥效果更佳，減肥時間也相對減少

您好，節(jié)食減肥藥物減肥對身體的損傷都是非常大的，您是想自己健康還是想減肥這個需要您自己來衡量。作為醫(yī)生不建議您繼續(xù)減肥建議您及時到醫(yī)院做個相關(guān)檢查，明確導(dǎo)致閉經(jīng)的原因及早的治療調(diào)理好為以后生育健康做好準(zhǔn)備。目前只能建議您到醫(yī)院檢查閉經(jīng)的原因?qū)ΠY的治療祝您健康

你好、想要減肥最快的方法，減肥是一項大工程。沒辦法快速完成。多做一些運動吧。跳繩。瑜伽。跳繩。騎自行車。建議、跑步都是不錯的選擇。多吃水果。比如香蕉。有利于排便。蘋果也不錯。甜少吃，多跑步。減少高熱量的食物攝入如果真的想減掉腹部脂肪，關(guān)鍵還是要靠自覺。