慢性咽喉炎的發(fā)生常與多種因素有關，如環(huán)境、職業(yè)、全身疾病、周圍器官疾病及心理因素。癥狀可能包括咽干、咽癢、咽痛等。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.改善環(huán)境：避免長期處于粉塵、化學氣體污染的環(huán)境中。
2.調整職業(yè)習慣：對于用嗓較多的職業(yè)，注意科學發(fā)聲，適當休息。
3.改善生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免勞累。
4.飲食注意：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
5.戒煙戒酒：減少對咽喉部的刺激。
6.心理調節(jié)：不過分關注咽喉部不適，避免焦慮緊張。
總之，通過以上多方面的日常調理，有助于緩解慢性咽喉炎的癥狀，促進康復。但需注意，若病情加重，應及時尋求專業(yè)治療。

先不要吃，吃多了不太好的，因為慢性咽炎好反反復復的，自己就需要多一點耐心，平時也不要老想著有咽炎啊，放松心態(tài)。生活中，不要接觸煙霧，避免他人抽煙的影響，覺得不舒服時多休息，少說些話。空氣好的環(huán)境中做幾個深呼吸，并適當?shù)倪\動。注意這些方面，再搭配著御噥柑唄草搽，減少咽炎出現(xiàn)基本就沒有太大的問題了。

慢性咽炎的治療主要針對病因，如戒煙戒酒，積極治療急性咽炎及鼻腔、鼻竇、扁桃體的慢性炎癥，改善工作和生活環(huán)境，避免粉塵及有害氣體的刺激。加強鍛煉，增強體質，預防感冒。

親，你好，這個主要是多休息，不要吃煙酒，吃得多淡些，一段時間就喝些菊花茶之類的清清熱呀，還有病發(fā)的用些咸肉煲海星湯。