左旋肉堿在一定條件下對減肥可能有幫助，但效果因人而異，受到多種因素影響，如個人體質、運動情況、飲食控制、基礎代謝率、使用方法等。 1.個人體質：不同人的身體對左旋肉堿的反應不同。有些人可能對其較為敏感，能更好地促進脂肪代謝；而有些人則反應不明顯。 2.運動情況：配合適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，能增強左旋肉堿的作用。若缺乏運動，其效果可能大打折扣。 3.飲食控制：在使用左旋肉堿期間，若仍大量攝入高熱量、高脂肪食物，會影響減肥效果。 4.基礎代謝率：基礎代謝率高的人，使用左旋肉堿可能更容易消耗脂肪。 5.使用方法：按照正確的劑量和使用時間服用左旋肉堿，才能發揮其潛在作用。 總之，左旋肉堿不是減肥的萬能藥，不能單純依賴它來實現減肥目標。綜合采取健康的生活方式，包括合理飲食、適量運動等，才是減肥的關鍵。

左旋肉堿真的有用嗎產生肥胖的原因有這幾種：　左旋肉堿真的有用嗎　1、肥胖的原因是因為攝入的熱量大于消耗的熱量　　2、肝功能弱代謝不掉多余的脂肪。　左旋肉堿真的有用嗎　3、新陳代謝紊亂，三大產能營養素(蛋白質、脂肪、碳水化合物)都轉化為脂肪并儲存起來形成肥胖，俗稱的和涼水都長肉。　　4、遺傳導致的家族氏肥胖，這主要是因為生活習慣的遺傳(母親愛吃肥肉，做菜時經常放肥肉導致孩子長大成家后做菜也愛放肥肉)或臟器機能的遺傳(能否充分代謝脂肪)。　左旋肉堿真的有用嗎　5、環境影響，如廚師等工作經常吸入油煙，導致脂肪沉積。　　6、生理作用，男子到中年以后和女性到了絕經期后，由于各種生理功能減退、體力活動減少，引起肥胖。　左旋肉堿真的有用嗎　7、運動太少，每天連500米的路都走不上，再少的能量攝入身體消耗的少也會引起肥胖。解決方法：　左旋肉堿真的有用嗎　1、如果飲食中的熱量攝入控制在能維持生理正常機能的消耗又不過量，那樣能量自然不會沉積加重肥胖。　　2、如果用足量的維生素、礦物質來修復肝臟，使之能恢復對脂肪的代謝功能，那樣原來多余的脂肪自然會慢慢代謝掉。　左旋肉堿真的有用嗎　3、如果能讓新陳代謝恢復正常，自然三大產能營養素會各盡其職，不會大量的轉化成脂肪存起來。　　4、調節飲食習慣少吃油脂過高的食物。　左旋肉堿真的有用嗎　5、再配合每天好、適量的運動，步行或做做伸展運動等。　　6.最后就是使用減肥產品，這里給你推薦“倩影.瘦身蔬果減肥”，(這里不多做介紹，可以到網上具體了解)這是一款天然純蔬菜水果提取的綠色減肥產品，無論是全身減肥還是局部減肥，效果都非常的好!你好，這些都是我個人的看法哦，，雖然不是很好，但是也是我個人的看解，望你用得上，不用謝，我也希望可以幫助到你。。。。。

左旋肉堿真的有用嗎？什么樣的人需要減肥首先，要明確一個重要概念——體重指數，這個指數是衡量你是肥胖，或是超重，或是正常的標準。其最嚴格的計算方法為:體重指數=體重/體表面積(體重以千克為單位，體表面積以平方米為單位)。由于體表面積測量有一定的難度，取其近似值:體表面積近似值=身高的平方(身高以米為單位)因此，體重指數的近似值=體重/身高的平方(體重以千克為單位，身高以米為單位)國際統一的標準，體重指數在24以上為超重，28以上為肥胖，有些專家建議亞洲人的可能還要低一些，但說法有些不一致，我還是以國際標準來說。如果你是體重指數低于24，那么你根本就沒有必要減肥，注意保持就可以。左旋肉堿真的有用嗎？什么減肥藥比較好安全1、左旋肉堿(左卡尼丁、維生素BT)，通過增加細胞中線粒體呼吸作用而消耗糖分，一個比較安全的成分，美國FDA不設最高限制用量，推薦每天用量1～4克，都作為保健食品添加劑用于減肥，國內有作為藥品的但是適應癥不是減肥(維生素BT片，非處方藥，規格0.1克，用于消化功能失調所致的腹脹、噯氣、惡心以及胃灼熱，包括老年性、妊娠以及兒童消化不良)。2、減肥藥哪些是比較安全的成分，總的來說，世界范圍內作為藥品的，只有奧利司他和西布曲明，合法的保健食品添加劑是甲殼素和左旋肉毒堿，二甲雙胍作為降糖藥使用，芬氟拉明、甲狀腺素為非法添加劑。好的減肥藥滿足兩個條件第一是減肥效果，這是硬指標，看不到效果的減肥藥是很難讓人接受的，第二是安全性，如果瘦身是以損害身體健康代價的話，這種減肥肯定是激進的，是不健康的，這就要求減肥藥必須安全無副作用。

當然有用了，但是你要注意一定要買到正品。只有正品才能我們產后的身材恢復。以前我就買到過假貨，寶媽一定要慎重啊。當時買到假貨的時候，實在是氣的要死。不過氣歸氣，減肥還得進行下去。最終我還算幸運吧，經過不懈的努力終于買到了正品，這才減肥成功了。當時我是通過“紅日瘦”這個網站買的，（百度搜一下就能找到）。起初我還認為自己是不是又被騙了，但是幾天之后發現原來效果很好，而且沒有副作用，用了差不多一個半月的時間我就把自己臃腫的身材減下來了。好了，希望我的回答對寶媽你有幫助吧！

左旋肉堿真的有用嗎左旋肉堿的減肥原理：左旋肉堿是俗稱脂肪燃燒彈，是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶，能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。它好像一部鏟車鏟起脂肪進入燃料爐中燃燒。脂肪如果不進入線粒體，不管你如何鍛煉、如何節食，你都不能消耗它（脂肪）。左旋肉堿真的有用嗎而左旋肉堿正好充當了脂肪到線粒體的“搬運工”。要想達到理想的脂肪燃燒程度，體內便需要一個理想的肉堿含量平衡。然而人體自身的肉堿合成量及從食物中攝入的量遠遠達不到需要，所以隨著年齡的增長，或者能量攝入過多而消耗不足，脂肪堆積逐漸成為必然。左旋肉堿真的有用嗎就是因為體內左旋肉堿含量水平在較低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉堿含量。因此，適當補充左旋肉堿，讓你的脂肪及時燃燒，會讓你健康、苗條，擁有迷人的身材。左旋肉堿真的有用嗎左旋肉堿是一種類似維生素的重要營養物質。在人體內，賴氨酸、蛋氨酸、煙酸等物質可合成少量的肉堿。紅肉及動物產品是肉堿的主要食物來源，而一般人只能從膳食中吸收50毫克。為使身體達理想的健康狀態，每日膳食應含不少于250－500毫克的肉堿。左旋肉堿真的有用嗎運動人群及精神高度緊張的人群和其他缺乏左旋肉堿的人如老人均需要額外補充，尤其對于從事大運動量訓練的運動員。左旋肉堿真的有用嗎左旋肉堿的減肥的注意事項：左旋肉堿真的有用嗎1.左旋肉堿不推薦給患有心腦血管疾病、精神類疾病、孕產婦、哺乳期婦女、哮喘、惡性腫瘤以及血糖疾病、腎臟疾病的人士使用。如果你大量服用它(一個成人每天5克，艾滋病人除外)，你可能會腹瀉。左旋肉堿真的有用嗎2.服用左旋肉堿會影響睡眠質量，因此在晚上臨睡前盡量不要服用左旋肉堿。　　左旋肉堿真的有用嗎3.左旋肉堿服用時不要同時服用大量氨基酸，以免影響左旋肉堿的吸收。不建議早餐前和睡前使用　　人體一晚上不進食，經過晚上緩慢的代謝，早上一般都需要進食來補充能量。在早餐前服用左旋肉堿會更加加速新城代謝，是機體能量不足，從而會導致頭暈乏力等癥狀。因此一般不建議早餐前使用。　　左旋肉堿真的有用嗎左旋肉堿具有加速新城代謝的作用，而且在新城代謝過程中消耗水分和產生熱量，這樣對人體有一定的抗疲勞作用。因此不建議在睡前使用。