手腕痛可能由外傷、腱鞘炎、關節炎、腕管綜合征、神經損傷等引起。 1.外傷：如扭傷、拉傷等，會導致手腕疼痛。應立即休息，避免進一步活動加重損傷，可在 72 小時內冷敷，72 小時后熱敷。 2.腱鞘炎：多因長期、過度使用手腕。要減少手腕活動，佩戴護腕，局部可涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 3.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎。注意保暖，避免勞累，可口服布洛芬、塞來昔布等藥物緩解疼痛。 4.腕管綜合征：正中神經受壓所致。可通過休息、佩戴支具，服用甲鈷胺等營養神經的藥物。 5.神經損傷：例如尺神經、橈神經損傷。需明確損傷原因，采取相應治療，如物理治療、手術修復等。 總之，手腕痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

損傷腫痛：病因病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導致經絡阻礙，氣血凝滯.肌體因打擊、壓砸，碰撞或顛撲、負重、扭轉等外力作用，致使受傷部位的組織內部大量毛細血管破裂，血液迅速滲出，破壞了正常微循環的平衡，形成局部淤血.癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等.損傷后受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.可用中醫外科膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到治愈目的.不明之處可隨時咨詢．祝早日康復！

可以是受傷、過份勞損(尤其見于手及手指)、骨關節炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起的。一些需要長期重復勞損關節的職業如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等，都會引發或加重此病，所以要特別注意休息。腱鞘炎治療外用腱鞘炎痛'舒'貼有很好治療作用。養成勞作后用溫水洗手的習慣，避免用拇指及手指抓取沉重物件。

這應該是叫：高爾夫肘，我之前也有過，痛了大半年，期間多次去醫院開過治療的消炎的和散瘀血的藥吃，但是沒有什么明顯的效果，疼了大半年以后，慢慢地也就自己好了，只是寶媽要辛苦一些，獨自忍受這份痛楚了。

手指關節疼痛表現為主要由骨關節炎,類風濕性關節炎,關節外傷,化膿性關節炎,結核性關節炎以及發熱性疾病等致關節疼痛,紅腫,炎癥和活動受阻,功能受限.輕者因疼痛影響活動與睡眠,重者嚴重影響勞動與生活料理.以上引起關節痛的疾病,多侵犯,累及或損傷到膝,髓,肩,肘,腕,踝關節,也有影響到指,趾關節的,無論哪個關節受累,均給病者帶來疼痛之苦.　　常見的關節痛,凡風濕性的多呈游走性,有的有輕度紅腫；如果治療不及時,常常侵犯心臟,后期發展成風濕性心臟病；凡類風濕性的,以手,腕,踝,趾關節受累最多,發病關節處紅,腫,熱,痛明顯,發展至晚期則造成關節變形,僵直至活動嚴重障礙.發病年齡多在20～45歲,女件比男性高3倍；凡因外傷（扭,挫,跌,打,碰等）撞擊于關節者,輕者皮膚紅腫,重者可致韌帶撕裂,關節脫位甚或骨折,破裂,這種傷損均可帶給傷者以嚴重的關節痛；凡全身性發熱,感染或結締組織性疾病,都可累及,影響到關節,常致關節與肌肉疼痛.凡此種種關節痛,