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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧杰騰 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
預防保健科
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長時間打不起精神且全身乏力，可能是生活方式不當、疾病因素、心理問題、營養不良、睡眠障礙等所致。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2016-06-12 09:26
1.生活方式不當：長期缺乏運動、作息不規律、過度勞累等，會使身體機能下降。應調整作息，適度運動，避免過度勞累。
2.疾病因素：如貧血、低血壓、糖尿病、慢性腎炎等。貧血可補充鐵劑、維生素等；低血壓需查明原因治療；糖尿病要控制血糖；慢性腎炎需綜合治療。
3.心理問題：焦慮、抑郁等心理障礙會有此表現。可通過心理疏導、藥物治療，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等改善。
4.營養不良：缺乏蛋白質、維生素等。需均衡飲食，補充營養。
5.睡眠障礙：失眠、嗜睡癥等。要改善睡眠環境，必要時就醫治療。
出現長時間打不起精神且全身乏力的情況，應重視，若調整生活方式后仍無改善，建議及時到正規醫院就診檢查。
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