祛除眼袋的方法主要有日常護理、醫美手段、藥物治療、中醫調理、手術治療等。 1.日常護理：保持充足睡眠，每晚 7 - 8 小時；避免長時間用眼，定時休息；睡前少喝水，防止眼部水腫。 2.醫美手段：激光治療能刺激膠原蛋白增生，減輕眼袋；射頻消融術通過熱量收縮皮膚和肌肉，改善眼袋；注射填充如玻尿酸，可填充凹陷部位。 3.藥物治療：使用一些促進血液循環的藥物，如丹參滴丸、銀杏葉片等，但效果相對有限。 4.中醫調理：通過按摩眼部穴位，如睛明、攢竹等，促進氣血流通；服用一些中藥方劑，如歸脾湯，調理身體氣血。 5.手術治療：內切法適合年輕、皮膚彈性好的人群；外切法適用于皮膚松弛、眼袋較重的情況。 祛除眼袋需要綜合考慮個人情況和需求，選擇適合自己的方法。同時，要注意選擇正規的醫療機構和專業的醫生進行操作或治療。

一：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。二：睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。三：按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。四：多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物，五：閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。

保護容顏是當今女性非常時尚和必修的事情，任何事情都要從根開始，首先要從基本養顏開始，保持充足睡眠，睡前喝些白開水，保持精神愉悅，生活有規律。加強眼部按摩，改善眼周圍血液循環，使用些適宜的眼部保養化妝品，保持眼部皮膚的滋潤與營養供應。這樣，你的美眼會更加眉眼了，眼袋也會“敬”你而遠之。很多人只要一熬夜臉色就會變得暗淡，并出現嚴重的黑眼圈，其實有個秘訣可以幫你改善：用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分鐘后，用清水洗凈，涂上眼霜。

　　日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。　　1．睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼下囊袋，去眼袋之功效。　　2.亦可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位。特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展、這些措施都有助于消除眼袋。　　3．日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。