孕婦由于鐵需要量增加、儲存不足、攝入不足，導致鐵缺乏，形成缺鐵性貧血。如果輕度貧血，可平時多使用一些含鐵較為豐富的食物及存進鐵吸收的食物：動物肝臟、紅肉、蔬菜、水果等等。但如果貧血較為嚴重，可口服鐵劑（硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵），甚至可以進行輸血治療，盡量糾正貧血。

孕婦貧血的癥狀在輕微貧血的時候不會很明顯的，你現在處在懷孕中期，是胎兒需求鐵元素上升的時候，如果此時你已經出現了貧血的現象，如果不及時補鐵，它會隨著孕期的缺鐵會逐漸嚴重，我建議你此時這個階段多吃點貧血說需要的食物，比如動物肝臟，胡蘿卜肉菜卷，瘦牛肉、蛋黃、血豆腐，以及綠葉蔬菜、菠菜、粗糧等富含鐵維生素的食物，這對于緩解此時的貧血有幫助，貧血的話補充點鐵元素鐵劑，現在最常用的孕婦鐵劑是的-鐵,之,緣,片,這個對孕婦能起到溫和的補鐵，不會產生反胃現象，你可以試試，以前我用感覺挺好的

您好，可以藥補也可以食補的，藥補的話就是吃葡萄糖鐵劑，如要食補，補鐵的效果最好的就是吃動物肝臟，一周兩次，肝臟怕有毒素，可以在水里抽水半個小時后再煮著吃。蛋黃一天一個，青菜，水果，魚蝦米中都含有大量的鐵，黑木耳中的鐵也很豐富的，在吃完這些含鐵的食物后可以再吃點維C多的青菜或是水果，有助于鐵的吸收的。孕期一定要補鐵的，如鐵不足，寶寶出生后也會出現缺鐵性貧血的。

您好，孕婦貧血最常見的為缺鐵性貧血，由于妊娠期機體需鐵量增加而不能攝入足夠的鐵可導致貧血的發生，主要表現為乏力，瞼結膜蒼白，毛發干枯粗糙等癥狀，貧血不糾正可導致孩子營養不良，影響其生長發育。建議：建議您注意飲食要均衡，同時應到正規醫院進行血常規檢查以明確是否為缺鐵性貧血，如果是，那么可適當的口服海帶，紫菜，動物肝臟等，嚴重時應口服鐵劑治療

您好，孕婦發生缺鐵性貧血是因為懷孕后營養需求增加了，如果平時沒有加強營養的補充，就容易導致貧血。孕婦缺鐵貧血首先要在飲食上多補充含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、雞蛋、紅棗、菠菜、蓮子、核桃、山楂、油菜、瘦肉等，其次要適當服用補鐵制劑，孕婦常用的補鐵劑有鐵之緣片，吸收不消耗胃酸，而且不刺激腸胃，是安全無副作用的鐵劑，要堅持服用兩個月以上。

加強膳食營養1多吃含鐵質豐富的動物肝臟、腎臟;其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。2多吃含鐵多的綠葉蔬菜，有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、番茄等。3多吃水果中含鐵較多的杏、桃、李、葡萄干、紅棗、櫻桃等。4用鐵鍋炒菜，也是增加菜肴中鐵含量的好方法。但不要在飯后喝茶，因為茶葉中的鞣酸可妨礙鐵的吸收，更不要喝濃茶。