你好，生完孩子以后出現便秘，我們應該要從生活習慣方面，改變，然后看看是否有好轉，首先來說，在平時的生活當中，我們應該要養成良好的排便習慣，最好是每天，去排便，然后，在飲食上，注意清淡一點，避免辛辣刺激性較強的食物，多吃一些，含纖維比較豐富的蔬菜水果等。

你好!考慮是脾胃不合,建議在醫生指導下用藥治療.可服用雞內金散和嗎丁啉治療,同時飲食上要注意：
1.少吃油炸食物，以免加重消化道負擔,引起消化不良,
2.少吃腌制食物3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥，建議食用易消化的流食，飲食要清淡

您好，您的情況是屬于胃腸蠕動減慢或者是體內水分過少引起的便秘的出現。如果想解大便解不出來可以用點開塞露。等正常了再結合食療，多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡鹽水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒煙酒等，祝你早日康復

你好，這樣的情況可能是產后津液不足所致你好，建議你可以嘗試吃中藥調理，平時注意順時針按摩腹部，促進大腸蠕動，對你緩解癥狀是有幫助的

現在產后便秘很多的，如果大便帶血可以用肛泰的痔瘡栓，效果很好的，平時多吃青菜水果，多吃食物纖維，不要吃辛辣刺激的食物，早上空腹一杯蜂蜜水對緩解便秘效果很好的。

你好，便秘平時要養成良好的生活習慣。良好的生活習慣就是多吃青菜，水果，粗纖維食物，可以進行溫水坐浴，另外就是可以練習收縮肛門的動作。