假性近視可通過飲食調理，如多吃蔬果、補充蛋白質等。具體包括多吃綠色蔬菜、水果、富含蛋白質食物、富含維生素食物、富含礦物質食物。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.綠色蔬菜：如菠菜、西蘭花，富含葉黃素和玉米黃質，能保護眼睛。
2.水果：像藍莓、香蕉，含抗氧化劑和維生素，對眼睛有益。
3.富含蛋白質食物：例如雞蛋、牛奶，有助于眼睛組織的修復和更新。
4.富含維生素食物：如胡蘿卜中的維生素A，可預防眼干、視力下降。
5.富含礦物質食物：像海帶中的碘，能維持甲狀腺功能正常，間接保護眼睛。
假性近視除了注意飲食，也要養成良好的用眼習慣，定期檢查視力。

;眼科學界認為對于多數人來說,目前矯正近視的首選方法就是配戴安全,簡便,經濟,實用的框架眼鏡.選擇準分子激光手術雖然效果顯著,但是還存在手術安全性和后遺癥問題。防止用眼過度,近距離工作一次不要超過50分鐘為宜,每個小時應休息10分鐘,極目遠眺松弛調節,可以預防近視。胡蘿卜

如果在醫院眼科正規散瞳驗光確定是假性近視，則不需要配鏡，可以每晚睡前使用雙星明滴眼液點眼，消除假性近視。注意良好的用眼習慣，不要熬夜，不要長時間近距離用眼，一般看書、看手機、看電腦50分鐘應該休息10分鐘，遠眺放松。

如果經過醫院眼科正規散瞳驗光確定是假性近視，則不需要配鏡，可以在醫生指導下每晚睡前使用雙星明點眼，消除假性近視。在飲食方面注意均衡營養飲食，不偏食不挑食就可以的。

多吃一點茄子對眼睛是會有好處的，而且也要注意不能看手機，電視這些東西的，多到戶外去玩一下會更好的。