腦神經過度緊張引起失眠、頭昏腦脹，可能與心理壓力、不良生活習慣、神經系統疾病、環境因素、內分泌失調等有關。 1.心理壓力：長期的工作、學習或生活壓力過大，容易導致大腦神經持續緊張。應學會合理安排時間，適當放松，如進行冥想、瑜伽等。 2.不良生活習慣：如頻繁熬夜、過度使用電子設備、睡前大量進食或飲酒等。要保持規律作息，睡前避免刺激性活動和飲食。 3.神經系統疾病：像神經衰弱、焦慮癥等。需及時就醫，明確診斷，可能會使用藥物如谷維素、維生素 B1、安神補腦液等進行治療。 4.環境因素：噪音、強光、過冷過熱的環境都可能影響。改善居住環境，保持安靜、舒適、溫度適宜。 5.內分泌失調：甲狀腺功能亢進等疾病可引起。需要針對原發病治療，同時調整生活方式。 總之，腦神經過度緊張導致的失眠和頭昏腦脹需要綜合調理。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，查明原因，遵醫囑治療。

你好，根據你的描述考慮是神經衰弱導致的，建議你口服谷維素、B族維生素、安定片、鹽酸氟桂利嗪和健腦補腎丸治療。

你好，這個神經衰弱和精神緊張引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。服用谷維素片和健腦補腎口服液和安神補腦液 。