掉頭發嚴重可能由多種原因引起，如壓力過大、營養不良、內分泌失調、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.壓力過大：長期處于緊張、焦慮的狀態，會影響頭發的生長周期，導致脫發。應學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，頭發得不到足夠的滋養。要保持均衡飲食，多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、豆類，以及新鮮蔬果。 3.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等。需要就醫檢查，明確病因，針對性治療。 4.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環境，影響頭發生長。可在醫生指導下使用酮康唑洗劑等藥物治療。 5.遺傳因素：如果家族中有脫發的遺傳史，脫發的概率可能增加。目前可通過藥物治療、植發等方式改善。 6.錯誤的頭發護理：頻繁燙染、使用刺激性洗發水等。應選擇溫和的洗發水，減少燙染次數。 總之，掉頭發嚴重需要綜合分析原因，采取相應的措施。如果脫發情況持續不改善或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確診斷，遵醫囑進行治療。

會不會是睡眠不好，或者經常用電腦輻射的啊多注意休息，多吃些對頭發好的東西，黑芝麻之類的

是你還是寶寶掉頭發呢，秋冬季節本來就掉發厲害，可適當吃點補腎的產品

掉了還會漲，不要太擔心每個人每天要掉120根，也要長那么多出來

脫發多是很多原因綜合下的結果，不同人群的發病原因也都不相同。遺傳因素、內分泌紊亂、營養微量元素缺失、熬夜、毛囊炎癥、甲狀腺功能異常、電器輻射，壓力過大，工作性質等都是可能導致脫發的。具體的原因是需要通過檢查才能確診的