您好：乳腺結節是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。建議您：　1、保持好心情心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。　　2、規律的睡眠　　規律睡眠不僅有利于平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。　　3、調理月經　　臨床發現月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調理內分泌調理月經，同時也能預防和治療乳腺增生。　　4、低脂高纖飲食　　遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。　　5、補充維生素、礦物質　　人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生。　　6、妊娠、哺乳　　妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺；而哺乳能使乳腺充分發育，并在斷奶后良好退化，不易出現增生。　　7、適當補硒。　　硒，是人體不可缺少的微量元素，具有極強的抗氧化能力。補硒能增強細胞抗氧化能力，調節內分泌和新陳代謝，清除體內毒素，對于預防乳腺疾病有奇效。但是補硒過量的危害也不小，因此服用含有硒麥芽的體恒健硒維康口嚼片，能安全有效補硒，沒有任何毒副作用，也不會過量，是女性朋友防治乳腺疾病的首選。

乳腺增生結節是女性常見的乳腺疾病，其治療方法包括調整生活方式、心理調節、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1.調整生活方式：保持規律作息，避免熬夜；減少高脂肪、高糖食物攝入；適度運動，有助于維持內分泌平衡。 2.心理調節：舒緩壓力，避免緊張焦慮情緒，保持良好心態。 3.藥物治療：可服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，能起到活血化瘀、軟堅散結的作用。但需遵醫囑用藥。 4.中醫治療：如針灸、按摩等，能促進血液循環，緩解癥狀。 5.手術治療：對于結節較大、有惡變傾向或癥狀嚴重影響生活的，可考慮手術切除。 乳腺增生結節多數為良性病變，但也需重視，定期復查。患者應根據自身情況，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

病情分析：乳腺增生是發生于乳腺的一種良性疾病，表現為乳房內條索狀、片塊狀或囊性結節。乳腺增生結節一般質地較軟或中等，伴有壓痛，活動度好，邊界清楚，常隨月經周期或情緒而發生變化，其腫物大小短期內無增大趨勢。乳腺癌是發生于乳腺的惡性腫瘤，表現為乳腺內質地堅硬的腫塊，無壓痛，邊界不清，推之不活動，短期內增大明顯，或伴腋下或鎖骨上淋巴結腫大，或伴乳頭內陷，乳房皮膚呈橘皮樣改變。乳腺增生和乳腺癌是發生于女性乳腺的兩種常見疾病，其臨床表現均為乳房內腫塊，但其性質根本不同，治療手段各異，故當發現乳腺內腫物時應及時去醫院就診，并做相應的檢查，以明確診斷，及時治療。乳腺增生結節手術治療主要是切除了局部增生腺體和擴張的乳腺管，體內的內分泌失調卻并未得以糾正，故易復發，其次是給乳房上留下瘢痕，不能為青年女性所接受。選擇手術治療同時還要達到手術的患者才能給予治療：盡管乳腺增生病是乳腺的良性增生性病變，一般主張保守治療，但是由于其與乳腺癌關系密切，臨床有一定的惡變率，所以當乳腺增生結節病有病變傾向時，才建議患者到專科醫生處接受手術治療。優點是快速。

乳腺增生可發生于青春期以后的任何年齡。該病的本質既不是炎癥，也不是腫瘤，而是乳腺正常組織結構的紊亂。由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以，要預防乳腺增生，應從調理內分泌著手。食療在輔助治療中起到很大的作用。將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。功效：疏肝理氣，解郁散結，適于乳腺小葉增生，證屬肝郁氣滯。制作：將白蘿卜200克洗凈，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。功效：疏肝理氣，解郁散結，適于乳腺小葉增生，證屬肝郁氣滯。

嗯，我的也是這種情況，以前本來也是做手術的，后來才發現是沒有用的，切了還是會再長的！所以我也是聽從醫生的建議，使用乳腺安康進行治療的！