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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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孕婦吃番茄是有好處的,包括補充營養、促進消化、增強免疫力、美容護膚、預防妊娠高血壓等。 1. 補充營養:番茄富含維生素 C、維生素 E、鉀、葉酸等多種營養成分,有助于滿足孕婦和胎兒的營養需求。 2. 促進消化:其所含的膳食纖維能促進胃腸蠕動,緩解孕期常見的便秘問題。 3. 增強免疫力:豐富的抗氧化物質有助于提高孕婦的身體抵抗力,減少患病幾率。 4. 美容護膚:維生素 C 等成分對孕婦的皮膚有保養作用,減少色斑生成。 5. 預防妊娠高血壓:鉀元素有助于維持體內電解質平衡,降低妊娠高血壓的發生風險。 總之,孕婦適量食用番茄好處頗多,但要注意選擇新鮮、無農藥殘留的番茄,且飲食應多樣化,以保證全面的營養攝入。
2024-10-21 18:16
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好,可以吃,但是盡量少吃生或不吃青色不太熟的番茄,我建議還是炒熟吃比較好,這樣有利于維生素的吸收,因為番茄含有各種維生素對人體非常有好處。盡量買些天然的不要大棚。
2024-10-21 18:16
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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當然好啊。不過好像番茄適合炒熟了吃,要不番茄會有一些有害成分的,而且番紅素必須經過油炒才能被人體更好的吸收。
2024-10-21 18:16
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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孕婦吃水果夏天的時候醫生就推薦吃西紅柿黃瓜之類的呢,含糖少又營養,不過現在西紅柿過季了吧,還是少吃點
2024-10-21 18:16
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回答5
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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番茄很好啊……里面含很多維生素,還有葉酸。我孕早期那會兒每天都要吃好多的……生的、熟的。酸酸甜甜的,懷孕以后我的大愛。親、你可以把皮剝掉以后切開在番茄上面灑上白糖腌幾分鐘,白糖完全融入番茄里面。吃起來更好吃哦!
2024-10-22 08:36
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