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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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11 個月的寶寶可以適量吃核桃,但要注意方式方法,比如核桃的處理、食用量、食用頻率、寶寶的消化情況以及是否過敏等。 1. 核桃的營養:核桃富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素 E、B 族維生素、鈣、鐵等營養成分,對寶寶的生長發育有益。 2. 處理方式:由于寶寶咀嚼能力有限,應將核桃磨成粉或做成核桃泥。 3. 食用量控制:開始時少量添加,如每次 1-2 勺,觀察寶寶反應。 4. 食用頻率:每周 2-3 次為宜,避免過量。 5. 消化情況:關注寶寶的大便,若出現消化不良,應暫停食用。 6. 過敏反應:部分寶寶可能對核桃過敏,如皮膚紅疹、嘔吐等,需立即停止。 總之,11 個月寶寶可以嘗試吃核桃,但要謹慎處理和觀察,確保寶寶安全、健康地獲取營養。
2024-10-21 17:56
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以的,但如果孩子消化不好,第一次吃要少量,吃得過多的話容易發生腹瀉,另外寶寶還小,盡量不要讓孩子邊笑邊吃,突然嗆到。
2024-10-21 17:56
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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可以吃的,如果寶寶牙齒長的多,可以弄成顆粒的給他吃,如果牙齒不多,弄成很小的碎沫給他吃比較好。
2024-10-21 17:56
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,根據你的描述考慮11個月的寶寶是可以吃核桃的,建議最好是磨成粉末服用,祝寶寶健康成長。
2024-10-21 17:56
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回答5
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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當然是不可以了,大點再天天吃了。核桃脂肪高,怕消化不那引起腹瀉呀!我家女兒都不敢給多吃呀!補腦也不只是核桃呀!可以選其他種類食物換著吃呀!以下可以看看。健腦食物一般有核桃、黑芝麻、金針菜、小米、玉米、香菇、海帶、大豆、栗子、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯、南瓜、筍、蘋果、蛋清、茄子、洋蔥、牛奶、豆腐、花生、野鴨、鵪鶉、動物的腦和內臟等。核桃雖不是經常食用的食物,但如果每天早晚能吃幾個,對正在生長發育中的兒童、中小學生的大腦神經和周圍神經系統的發育都有好處。祖國醫學很早就把核桃作為補氣養血的食療佳品了每日2~3個核桃為宜,持之以恒,方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食,過食會出現大便干燥、鼻出血等情況?;ㄉ??;ㄉ缓蚜字湍X磷脂,它是神經系統所需要的重要物質,能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實驗證實,常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的“長生果”黃花菜富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1,均為大腦代謝所需要的物質,因此,它被人們稱為“健腦菜”。小米。小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍,其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發現,吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯,將益于腦的保健。玉米。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。辣椒。辣椒維生素C含量居各蔬菜之首,胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進大腦血液循環。近年有人發現,辣椒的“辣”味還是刺激人體內追求事業成功的激素,使人精力充沛,思維活躍。辣椒以生吃效果更好。菠菜。菠菜雖廉價而不起眼,但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2,是腦細胞代謝的“最佳供給者”之一。此外,它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用。橘子。橘子含有大量維生素A、B1和C,屬典型的堿性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效,可代替橘子大蒜大腦活動的能量來源主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖發揮應有的作用,就需要有足夠量的維生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的維生素B1,但它能增強維生素B1的作用,因為大蒜可以和B1產生一種叫“蒜胺”的物質,而蒜胺的作用要遠比維生素B1強得多。因此,適當吃些大蒜,可促進葡萄糖轉變為大腦能量。水果菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳,對提高人的記憶力有幫助;檸檬可提高人的接受能力;香蕉可向大腦提供重要的物質酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人創造能力
2024-10-22 04:34
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