六個月嬰兒補鋅需要綜合考慮多方面因素，如嬰兒的飲食狀況、生長發育情況、鋅缺乏的癥狀、檢測結果以及補充鋅劑的選擇等。 1. 飲食狀況：六個月嬰兒應以母乳或配方奶為主，若已開始添加輔食，可適當增加富含鋅的食物，如蛋黃、瘦肉泥等。 2. 生長發育情況：觀察嬰兒身高、體重、頭圍等指標，若發育遲緩，可能與鋅缺乏有關。 3. 鋅缺乏癥狀：常見的有食欲不振、免疫力下降、容易生病、皮膚粗糙等。 4. 檢測結果：通過血液檢測等方法，明確鋅的含量，判斷是否缺鋅及缺鋅程度。 5. 補充鋅劑選擇：可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、硫酸鋅糖漿等，但需在醫生指導下使用。 總之，六個月嬰兒補鋅要謹慎，綜合考量各種因素，必要時咨詢醫生，以確保嬰兒健康成長。

可以去買點牡蠣，用來熬點湯給寶寶喝，喝了是會幫助補鋅的。牡蠣中含有大量的鋅呢。

每天吃點蛋黃每個星期吃1~2次的豬肝

維生素d可以幫助鈣質的吸收，但是最好的來源是通過日照以后才會在體內形成，所以補充維生素d的做好方法是多帶孩子出門去曬太陽。因為即使是玻璃，也會阻擋大部分的紫外線，所以室內的日曬基本是沒有意義的，一定要陽光直射才可以。