對于已經患有頸椎病的患者，一定要遵循醫(yī)生的囑咐，早治療早康復。

頸椎病的發(fā)生通常與不良生活習慣、頸椎退變、外傷、頸椎先天性畸形、慢性勞損等有關。 1.不良生活習慣：長時間低頭看手機、電腦，坐姿不正確等，會使頸椎長期處于不良姿勢，導致肌肉緊張和頸椎受力不均。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤逐漸發(fā)生退變，含水量減少，彈性降低，容易引發(fā)頸椎病。 3.外傷：頸部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷頸椎的結構和組織，進而誘發(fā)頸椎病。 4.頸椎先天性畸形：如先天性頸椎椎管狹窄等，頸椎的結構異常增加了患病風險。 5.慢性勞損：長期從事重體力勞動、頻繁抬頭或轉頭的工作，頸椎肌肉和韌帶容易勞損，引發(fā)頸椎病。 總之，頸椎病的成因較為復雜，多種因素相互作用。日常生活中應注意保持良好的姿勢和習慣，預防頸椎病的發(fā)生。一旦出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬等癥狀，應及時就醫(yī)。

頸椎，指頸椎骨，英文名為：cervical vertebra。頸椎位于頭以下、胸椎以上的部位。頸椎共有七塊頸椎骨組成，除第一頸椎和第二頸椎外，其他頸椎之間都夾有一個椎間 盤，加上第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤，頸椎共有6個椎間 盤。除第1、第2頸椎結構有所特殊外，其余頸椎與胸、腰段椎骨大致相似，均由椎體、椎弓、突起（包括橫突、上下關節(jié)突和棘突）等基本結構組成。椎體在前，椎弓在后，兩者環(huán)繞共同形成椎孔。所有的椎孔相連就構成了椎管，脊髓就容納其中。頸椎又是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動頻率最高、負重較大的節(jié)段。