在陽光比較大的天氣應該要做好防護措施，避免紫外線的曬傷。夏季紫外線比較強烈，每一位女性都會注意皮膚保養在夏季打上遮陽傘抹上防曬霜，但是男性朋友卻并不在意，也是導致此病高發的重要原因。在炎熱的天氣里忽視了皮膚的防曬措施，過多的紫外線會殺死黑色素細胞，給白癜風的出現提供良好的機會。所以無論是不是白癜風患者，大家都不要在陽光下暴曬。

白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，其發病機制復雜。改善生活習慣對白癜風的中藥治療有重要輔助作用，包括規律作息、合理飲食、適度運動、減少壓力、避免外傷等。 1.規律作息：保持充足的睡眠，有利于維持身體正常的新陳代謝和內分泌平衡，增強免疫力。 2.合理飲食：多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.適度運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，能促進血液循環，增強體質。 4.減少壓力：長期的精神壓力可能導致內分泌失調，學會放松，如聽音樂、旅游等。 5.避免外傷：外傷可能引發同形反應，導致病情加重，日常要注意防護。 總之，改善生活習慣對于白癜風的治療至關重要，但僅靠生活習慣調整不能完全治愈白癜風，患者還需在醫生指導下進行規范的中藥治療。

還有部位患者引發白癜風的原因是由于內分泌失調。對于應酬比較多的男性朋友，免不了熬夜、豪飲、暴食，這樣長期下去的話人體內分泌就會失調，就會影響其他器官的生理功能，一旦抑制了黑色素細胞的生成，將會給白癜風的出現提供機會。所以一定要注意，避免這些誘因就能夠有效的預防白癜風的發作。