營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)多樣，包括體重異常、體能下降、身體器官功能異常、免疫功能降低、精神狀態(tài)改變等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.體重異常：體重明顯低于正常標(biāo)準(zhǔn)，身體消瘦。
2.體能下降：容易感到疲勞，運(yùn)動(dòng)能力差。
3.身體器官功能異常：如腸胃消化吸收不良，易腹瀉、便秘。
4.免疫功能降低：頻繁生病，傷口愈合緩慢。
5.精神狀態(tài)改變：注意力不集中，情緒波動(dòng)大。
總之，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多方面影響，如有相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食或就醫(yī)。

你好。孕婦的心里壓力一般都是比較大，想的比較多，要學(xué)會(huì)自己放松心情，多看些優(yōu)美的散文，聽舒緩的音樂，每天飯后散步，都是有幫助的。不要看恐怖片！

做噩夢(mèng)與憂思多慮，情緒緊張，大腦沒有充分休息等有關(guān)的。需要檢查確診。也可以找中醫(yī)用中藥進(jìn)行治療。

放松心情，睡前喝牛奶，然后洗腳，聽音樂。祝福媽媽好孕幸福，母子平安，寶寶健康成長(zhǎng)

我也做惡夢(mèng)總能夢(mèng)到一些死人什么的還會(huì)夢(mèng)到自己剖婦產(chǎn)的時(shí)候會(huì)死去天天郁悶死了

睡前喝杯牛奶寶媽不要太緊張放松心情哈