寶寶白天睡覺晚上玩，可能是睡眠環境不適、作息不規律、白天活動量不足、睡前過度興奮、生物鐘紊亂等原因造成的。 1. 睡眠環境不適：寶寶的睡眠環境要安靜、舒適、溫度適宜。光線太強或太暗，房間太嘈雜等都會影響睡眠。 2. 作息不規律：家長要幫助寶寶建立規律的作息時間，固定白天的小睡次數和時間。 3. 白天活動量不足：白天應增加寶寶的活動量，多和寶寶互動、玩耍。 4. 睡前過度興奮：睡前避免讓寶寶過于興奮，如看刺激性的電視節目或玩激烈的游戲。 5. 生物鐘紊亂：通過逐步調整寶寶的睡眠時間，讓其生物鐘恢復正常。 家長要有耐心，逐步幫助寶寶調整睡眠習慣。如果寶寶的睡眠問題持續存在或影響到生長發育，建議及時就醫。

親很高興為你解答親根據你的描述親，這樣的情況一定要給孩子改正白天要多陪孩子玩耍玩耍累了孩子就會睡覺了。希望能夠幫到親也祝愿寶寶健健康康。

親寶寶白天睡覺晚上玩這種生活方式是不利于健康成長的哦，所以建議你有必要讓寶寶白天少睡覺，而外出多玩耍，只有這樣寶寶晚上的睡眠質量才會更好

您好，是睡反覺了，建議給孩子檢查一下微量元素看看，另外可以關燈試試

呵呵我家寶寶也有這樣的時候。基本就是狠狠心，給她調整生物鐘啊！慢慢來，開始的時候在下午4-5點的時候少讓她睡覺。早晨讓寶寶早點起來。可能開始的時候寶寶會不適應而哭鬧！不過沒有辦法，不能讓這個小家伙在這些小問題上勝利！咱們以后的沖突還多著呢！做父母的一定要管控好哦！