你好，六歲的小孩，補鋅的方法有幾種？比較常用的是食物補充以及藥物補充，食物補充的話，我們可以給孩子多吃一些含鋅比較豐富的食物，比如各種海鮮，包括蝦，各種魚類，堅果以及動物的內臟，都含有比較豐富的鋅元素在里面。如果，缺少鋅的含量比較多的話，我們可以通過，藥物補充比較常用的藥物，有葡萄糖酸鋅口服溶液，賴氨葡鋅顆粒等。

如果寶寶缺鋅很嚴重的話，可以給孩子吃些專門補鋅的制劑的，我家寶寶吃的是伊分子鋅硒寶片，是純生物的蛋白鋅，寶寶吸收的很快，效果還不錯的，你也可以給孩子試試看的，在日常生活中多吃些含鋅豐富的食物，注意營養搭配才可以。還有就是寶寶六歲的話可以讓寶寶適當的鍛煉鍛煉的，有助于提高寶寶的身體素質的。

補鋅三豆粥，取綠豆、黑豆、赤小豆適量，加少許米洗凈后同煮，煮爛后加糖或鹽食用。牡蠣和海產品中的其他貝類食物，一些海魚，蝦類，葷食中一般鋅含量都比較豐富，吸收也比較好，我們常見的有：牛奶、牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、雞蛋等等。

都行，食補效果不是很好，海產品，動物內資中都含有比較豐富的鋅元素，藥補的話建議用高吉星片之類的，這樣的產品沒有毒副作用，寶寶吃起來比較放心。

你好，補鋅可以口服葡萄糖酸鋅口服液。夜間睡覺磨牙多見于寄生蟲病和缺鈣，另外口腔疾病也可引起磨牙。建議先給孩子口服腸蟲清治療。

補鋅的食物有瘦肉，花生，西瓜子，葵花子，腰果，栗子等堅果，動物肝臟。缺鋅嚴重可以在醫生指導下吃葡萄糖酸鋅口服液。