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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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懷孕 33 天屬于孕早期，需要注意飲食、作息、情緒、避免有害物質、進行必要檢查等。 1. 飲食：保持營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。避免食用生冷、辛辣、油膩食物。 2. 作息：保證充足睡眠，每天不少于 8 小時，避免熬夜和過度勞累。 3. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解。 4. 避免有害物質：遠離化學毒物、放射性物質，戒煙戒酒。 5. 必要檢查：及時進行血 HCG 和孕酮檢查，了解胚胎發育情況。 6. 補充葉酸：預防胎兒神經管畸形，可選擇斯利安葉酸片、愛樂維復合維生素片等。 孕早期是胎兒發育的關鍵時期，孕婦要格外注意自身的生活習慣和身體狀況，如有異常應及時就醫，在醫生的指導下保障孕期的順利進行。
2024-10-21 17:28
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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孕期注意每個階段需要的營養補充祝好孕
2024-10-21 18:06
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